Справжня турбота про себе має вирішальне значення для сімейних опікунів, які доглядають за близькими людьми. У цьому шеститижневому віртуальному курсі для неоплачуваних сімейних доглядальників учасники дізнаються, як зменшити особистий стрес, ефективно повідомляти про свої потреби у складних ситуаціях, справлятися зі складними емоціями та приймати складні рішення щодо догляду за хворими. Учасники також отримають примірник "Довідника доглядальника", розробленого спеціально для курсу. Цей безкоштовний курс зустрічається раз на тиждень по вівторках протягом шести тижнів, і учасники повинні відвідувати всі заняття.

Вівторки, 21 березня - 25 квітня 2023 року
10:00 - 12:00
Віртуальні зустрічі (необхідно мати комп'ютер або iPad
з надійним інтернетом, камерою та аудіо).

Вартість: Безкоштовно
Фасилітаторки: Бренда Вулсі та Джесіка Бенітес
Зареєструватися: Будь ласка, зв'яжіться з Брендою Вулсі
за номером (206) 861-8790 або bwolsey@jfsseattle.org.
Попередня реєстрація обов'язкова
кількість місць у групах обмежена.

Будь ласка, зареєструйтесь на серію занять
до середи, 15 березня.