Консультационные и наркологические услуги

Служба консультирования и помощи зависимым в JFS предоставляет индивидуальную терапию и групповую поддержку людям, ищущим помощи в вопросах психического здоровья и эмоционального благополучия. Наши основные направления включают работу с людьми, пострадавшими от травмы; людьми, связанными с еврейской общиной и идентичностью; людьми, преодолевающими зависимость от психоактивных веществ и наркотиков; подростками и молодыми взрослыми. Команда прошла коллективную подготовку по таким научно обоснованным методам работы с травмой, как когнитивная терапия (CPT) и десенсибилизация и репроцессинг движения глаз (EMDR).

Индивидуальное консультирование является основной услугой нашей программы. Консультанты готовы предоставить до одного года поддержки один на один. Мы предлагаем еженедельные сеансы терапии в обычные рабочие часы. Мы обслуживаем как еврейскую общину, так и людей, которые не относят себя к еврейской общине.

В связи с пандемией COVID-19 в настоящее время наши услуги полностью перешли на телемедицину. Мы предоставляем как индивидуальные услуги, так и услуги групп поддержки через программу Zoom, соответствующую требованиям HIPAA. Клиенты могут получить доступ к этой услуге с помощью компьютера или смартфона.

ПОЛУЧИТЬ ПОМОЩЬ ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Познакомьтесь с Ребеккой Коутс-Финке, нашим новым консультантом по вопросам психического здоровья подростков и молодых взрослых

Читать далее

    • Индивидуальное консультирование
      Индивидуальное консультирование является основной услугой нашей программы. Консультанты готовы предоставить до одного года поддержки один на один. Мы предлагаем еженедельные сеансы терапии (дистанционно во время COVID-19) в обычные рабочие часы.

      Наш подход заключается в том, чтобы взаимодействовать на человеческом уровне, основывая нашу работу на отношениях, сложившихся между человеком и его терапевтом. Мы фокусируемся на том, чтобы помочь человеку развить понимание и осознание своих моделей мышления и поведения, а также окружающего мира и отношений. Эта основа дает людям возможность глубже понять ситуацию, развить навыки эмоциональной регуляции и снижения стресса, а также двигаться к значимым целям улучшения психического здоровья и эмоционального благополучия.

      Терапевты работают вместе, выстраивая партнерские отношения с теми, кого они поддерживают, помогая определить эти цели и двигаться к общему улучшению.

      Хотя наша программа может помочь решить самые разные проблемы, мы придерживаемся четырех основных (часто пересекающихся) специализаций:

      Терапия травмы

      • Терапия травмы и исцеление находятся в центре нашей программы. Как клиническая команда, мы придерживаемся "травмоинформированного" подхода, работая с людьми, чтобы понять влияние их травматического опыта, уменьшить связанные с травмой проблемы с психическим и эмоциональным благополучием, и в конечном итоге повысить устойчивость и исцеление от травмы.
      • Терапевты обладают особым опытом в оказании помощи жертвам домашнего насилия, сексуального нападения и взрослым, пережившим жестокое обращение с детьми. Команда прошла коллективную подготовку в основанных на доказательствах, ориентированных на травму методах, таких как когнитивная процессинговая терапия (CPT) и десенсибилизация и репроцессинг движения глаз (EMDR).

       
      Еврейская община / Антисемитизм / Историческая травма

      • Как программа JFS, мы стремимся оказывать культурно компетентную и чуткую поддержку людям, которые идентифицируют себя как евреи и/или имеют значимую связь с еврейской общиной. В частности, мы признаем и реагируем на антисемитизм, интернализованный антисемитизм и исторические травмы, связанные с маргинализацией и системным угнетением. Как терапевты мы признаем эти проблемы, влияние поколений, влияние на семейные системы и особое воздействие на психическое и эмоциональное благополучие.
      • Мы также работаем с людьми, которые стремятся вырастить и понять свою собственную идентичность, связанную с еврейской культурой и общиной - кто они как личности; их ценности; кто они в отношении семьи, отношений и т.д.

       
      Консультирование по вопросам зависимости

      • Наш специалист по зависимостям в первую очередь занимается вопросами пересечения травмы и зависимости. Она работает с людьми, исследуя их зависимость с целостной точки зрения, рассматривая проблемы, лежащие в основе аддиктивного поведения (в том числе как методы преодоления и выживания), а также понимая влияние этого поведения (на себя и других) и разрабатывая стратегии по его снижению.
      • Поскольку мы работаем в амбулаторной структуре с периодичностью один раз в неделю, мы работаем только с теми, кто не нуждается в более интенсивном лечении. В качестве примера можно привести, в частности, тех, кто надеется ограничить свое употребление с помощью стратегий снижения вреда, а также тех, кто работает над поддержанием трезвости или ограниченного употребления, и тех, кто перерабатывает прошлые травмы.
         
        Краткосрочные консультации и направления (1-3 сеанса):

        • Для лиц, нуждающихся в более высоком уровне помощи - например, в стационарном лечении, интенсивной амбулаторной программе - наш специалист доступен для краткосрочных консультаций и направлений (от 1 до 3 сессий). Это может помочь людям определить вид услуг, наиболее подходящий для удовлетворения их потребностей, а также получить направление в конкретные программы, предлагающие такой уровень углубленной помощи.
        • Краткосрочные консультации и направления также доступны для членов семьи и близких, которые ищут рекомендации о том, как лучше поддержать человека, борющегося с зависимостью.

       
      Подростки и молодые взрослые
      Наша программа направлена на оказание поддержки подросткам и молодым взрослым, а также родителям и опекунам в их жизни.

      • Индивидуальная терапия
        В рамках работы с подростками и молодыми взрослыми мы обслуживаем людей, начиная с подросткового возраста (13+) и до 30 лет, решая различные проблемы, которые могут возникнуть в этот период жизни. Наши терапевты обладают опытом в решении вопросов и исследовании идентичности (включая сексуальность и гендер), проблем переходного периода, трудностей вступления во взрослую жизнь, взаимоотношений (со сверстниками, семьей), а также других вопросов, влияющих на психическое и эмоциональное здоровье.
      • Коучинг для родителей
        Мы понимаем, что родители сами часто ищут помощи в том, как лучше поддержать ребенка в подростковом и молодом взрослом возрасте. В ответ на эту потребность мы предлагаем 1-3 сессии коучинга и направления специально для родителей. Эти сессии проводятся с терапевтом, специально обученным вопросам психического здоровья подростков и молодых взрослых. Если вы заинтересованы в коучинге для родителей, пожалуйста, начните процесс приема, отправив по электронной почте cas@jfsseattle.org сообщение о том, что вы заинтересованы в коучинге для родителей.
      • Хиллел
        Один из наших терапевтов JFS работает в Хиллеле в кампусе Университета Вашингтона в Сиэтле. Это партнерство между двумя организациями (JFS и Хиллел UW) является признанием ценности наличия терапевта непосредственно на месте для студентов, аспирантов и молодых людей, связанных (прямо или косвенно) с общиной Хиллел. Подростки и молодые люди от 16 до 30 лет (независимо от того, связаны они с UW или нет), идентифицирующие себя как евреев и/или связанные с еврейской общиной, могут обратиться за поддержкой к нашему терапевту из Hillel либо к команде JFS, либо непосредственно в Hillel at UW.
    • Группа поддержки
      В дополнение к индивидуальным консультациям мы признаем ценность поддержки сверстников. Общение со сверстниками, преодолевающими схожие трудности, может быть чрезвычайно полезным и приносит иную значимую поддержку, чем работа один на один с терапевтом.

      В настоящее время наша программа проводит еженедельную группу поддержки (которую совместно ведут терапевт JFS и защитник от насилия в семье) для жертв домашнего насилия.

      Мы также периодически проводим краткосрочные группы поддержки (от 6 до 8 недель), которые часто посвящены разным темам. В прошлые группы входили арт-терапия, терапия движением и поддержка родителей.

    • Процесс поступления

      Для получения индивидуальной терапии, пожалуйста, свяжитесь с нами через форму " Получить помощь " или по телефону (206) 861-3152.

      Чтобы узнать о наличии мест в группе или попасть в лист ожидания, пожалуйста, свяжитесь с нами через форму " Получить помощь " или по телефону (206) 861-3152. Если у нас есть свободные места в текущей или предстоящей группе (либо в нашей постоянной группе поддержки жертв ДВ, либо в одной из наших ограниченных по времени тематических групп), фасилитаторы группы свяжутся с вами для проведения короткого скрининга, чтобы убедиться, что вы подходите.

      Если вы заинтересованы в коучинге родителей, пожалуйста, начните процесс приема, отправив по электронной почте cas@jfsseattle.org сообщение о том, что вы заинтересованы в коучинге родителей.

      Мы не предоставляем терапию тем, кто совершает домашнее насилие или сексуальное нападение. Такое лечение требует иных навыков и иного типа помощи, чем та, которую мы предлагаем. Если во время приема или в ходе нашей совместной работы мы обнаружим, что контролирующее или вредное поведение является проблемой, мы дадим соответствующее направление в программы или к поставщикам услуг, которые фокусируются на ответственности.

    • Процесс приема на индивидуальную терапию
      Начальным шагом в процессе оценки терапии один на один в JFS является встреча с нашим клиницистом, ведущим прием. В этой первоначальной беседе мы поинтересуемся вашей мотивацией для обращения, целями терапии и общими проблемами, связанными с психическим и эмоциональным здоровьем. Затем врач, ведущий прием, свяжется со всей клинической командой, чтобы выяснить, соответствует ли наша программа вашим потребностям. Это соответствие связано с компетентностью / опытом / набором навыков имеющихся клиницистов, возможностями поставщика, а также с учетом структуры нашей программы (еженедельная амбулаторная поддержка до 1 года). После того, как команда примет решение, клиницист, ведущий прием, свяжется с вами, либо соединит вас непосредственно с терапевтом JFS, либо предоставит соответствующие варианты направления.
    • Телемедицина во время COVID

      В связи с пандемией COVID-19 в настоящее время наши услуги полностью перешли на телемедицину. Мы предоставляем как индивидуальные услуги, так и услуги групп поддержки через программу Zoom, соответствующую требованиям HIPAA. Клиенты могут получить доступ к этой услуге с помощью компьютера или смартфона.

      С учетом обновленных рекомендаций местных и национальных агентств общественного здравоохранения мы продолжаем оценивать ситуацию - и в будущем примем решение о возобновлении очной поддержки как варианта для людей, пользующихся нашими услугами.

Знакомство с клинической командой

Если наша команда решит, что наши услуги наилучшим образом соответствуют вашим потребностям, вам подберут терапевта с учетом целого ряда факторов, включая график работы, наличие вакансий, квалификацию и индивидуальные особенности.

  • Даника Борнштейн, ведущий консультант по вопросам психического здоровья

    Я начала работать с людьми, пережившими травму, в 1994 году, а в 1998 году получила степень MSW. С тех пор я много лет работала в качестве защитника от домашнего насилия, терапевта и соматического терапевта.

    Хотя я работаю с клиентами, преследующими самые разные цели, я имею наибольший опыт работы с травмами, включая сексуальное насилие, другие формы межличностного вреда, а также институциональные и исторические травмы, такие как расизм и антисемитизм. Я работала в еврейском и ЛГБТКВ+ сообществах и часто работаю с транссексуалами и небинарными людьми.

    Терапия - это особый вид отношений, в основе которых лежит ваше исцеление и рост. В своей практике я использую различные методы, включая: EMDR, когнитивную процессинговую терапию и соматические подходы. Я склонна к прямолинейности, интуиции и (при необходимости) юмору. Я выросла в Бруклине, и хотя я в основном потеряла свой акцент, я думаю, что он все еще заметен! Поддерживать людей в исцелении, повышении устойчивости и углублении их связей с другими - большая честь и радость.

    Даника Борнштейн, LICSW
  • Келси Шульман, клиницист по психическому здоровью / специалист по клиническому приему

    Я рада работать в команде в качестве специалиста по приему и консультанта по вопросам психического здоровья. Я получила степень MSW в Университете Вашингтона в 2018 году, специализируясь на психическом здоровье, и с 2014 года работала в различных общественных психиатрических и некоммерческих организациях. Я использую эклектичный подход, который объединяет такие методы, как DBT, CBT, ACT, соматика и Mindfulness для решения различных проблем, с которыми сталкиваются клиенты на протяжении всей своей жизни. Кроме того, я обучена методам EMDR и CPT. Больше всего я люблю работать с молодыми взрослыми и сообществом ЛГБТКиА, в частности с гомосексуалистами и транссексуалами.

    Я верю, что терапия - это совместно созданное пространство, в котором происходит исцеление. Я использую клинический подход, основанный на сильных сторонах, учитывающий травмы и ориентированный на клиента, чтобы поддержать вас в построении той жизни, которую вы хотите прожить. Я подхожу к каждому клиенту с теплотой и позитивным отношением, и мы вместе работаем над тем, чтобы преодолеть модели поведения, которые больше не служат вам. Используя антирасистский подход, я предлагаю пространство для исследования жизненных взлетов и падений, опираясь на присущую каждому человеку устойчивость и ресурсы для создания долгосрочных изменений. Я работаю с людьми, испытывающими тревогу, депрессию, проблемы в отношениях, СДВГ и травмы. У меня есть опыт работы с людьми из разных религиозных, этнических, расовых, социально-экономических групп, а также с клиентами любой сексуальной ориентации и гендерной идентичности.

    Келси Шульман, MSW, LICSW-A
  • Ребекка Коутс-Финке, консультант по работе с подростками и молодыми взрослыми

    Для меня большая честь занять должность консультанта по работе с подростками и молодыми взрослыми в Еврейской семейной службе. Я работаю в сфере поддержки сверстников, организации сообществ и социальных услуг с 2012 года в разных общинах. В мае 2022 года я окончила программу клинического психиатрического консультирования Университета Лесли со специализацией в драматерапии. У меня есть опыт работы с еврейской общиной, ЛГБТК-сообществом, клиентами с СДВГ и аутистическим спектром, жертвами домашнего и сексуального насилия, а также с теми, кто пережил или переживает бездомность. Я люблю работать с подростками и молодыми взрослыми всех возрастов.

    В основе моей терапевтической работы лежит понимание того, что требования нашего общества часто несовместимы с потребностями нашего организма и наших сообществ в росте и поддержке. Я привношу любопытство, сострадание и глубокое уважение к тому, как вы перемещаетесь по миру. Вместе мы будем творчески работать над определением возможностей и созданием выбора в сложных ситуациях. В нашей работе я использую методы драматерапии (обеспечивающие игривость, воплощение и рассказывание историй), CBT, ориентированной на травму, мотивационное интервьюирование, терапию, ориентированную на решение, и систему снижения вреда. Мы найдем свое собственное сочетание этих методов для продвижения к вашим целям.

    Ребекка Коутс-Финке

Часто задаваемые вопросы

  • Могу ли я выбрать своего терапевта?

    Если наша команда решит, что наши услуги наилучшим образом соответствуют вашим потребностям, вам подберут терапевта с учетом целого ряда факторов, включая график работы, наличие вакансий, квалификацию и индивидуальные особенности.

  • С какими возрастами вы работаете?

    В нашем штате работают пять клиницистов, которые проводят индивидуальную терапию для пациентов в возрасте от 13 лет.

  • Какие страховки вы принимаете? Как работает скользящая шкала?
    • Мы принимаем следующие виды страхования: Regence, Kaiser Permanente PPO, Premera, Lifewise, First Choice PPO и Molina (Medicaid).
    • Расценки по скользящей шкале рассчитываются на основе вашего валового годового дохода и размера семьи и составляют от 36 до 120 долларов США в час. Оплату можно производить наличными, кредитной картой или чеком.
    • Мы делаем все возможное, чтобы работать с каждой семьей и каждым клиентом, которые могут воспользоваться нашими услугами, поэтому стоимость не является препятствием.
  • Чего мне следует ожидать от типичного сеанса консультирования в JFS?

    Благодаря COVID-19 наши еженедельные 50-минутные консультации проходят онлайн через конфиденциальную и удаленную платформу телемедицины. Наши консультанты доступны с понедельника по пятницу. Мы с нетерпением ждем возможности снова предоставлять очные консультации в нашем офисе на Капитолийском холме, как только это будет признано безопасным.

  • Мне интересно. Как мне начать? 

    Спасибо за ваш интерес! Первый шаг - это процесс приема, в ходе которого наш специалист по приему задаст вам несколько первоначальных вопросов. Есть два способа начать процесс приема на консультацию:

    • Заполнение нашей онлайн-формы.
    • Позвонить и оставить сообщение по телефону (206) 861-3152.

    Чтобы оставить сообщение голосовой почты:

    Позвоните в приемную по телефону (206) 861-3152 и укажите следующую информацию: имя, номер телефона, адрес электронной почты, возраст потенциального клиента, предпочтительный способ связи, родственные связи с потенциальным клиентом, предпочтительный день/время для консультации и можно ли оставить сообщение. После того как вы свяжетесь с нами, наш специалист по приему в течение двух рабочих дней свяжется с вами напрямую, чтобы назначить телефонный разговор для приема. Обратите внимание, что если вы звоните по поводу консультации для человека в возрасте от 13 лет, нашему специалисту по приему необходимо будет отдельно поговорить с ним в процессе приема.

  • Какие услуги включены в лечение в JFS?

    Вы и ваш терапевт решите, какие инструменты и техники наиболее подходят для удовлетворения ваших потребностей. Все наши услуги основаны на построении доверительных отношений с клиентом, включая, но не ограничиваясь: Наркомания, осознанность, мотивационное интервьюирование, когнитивная процессинговая терапия (КПТ), психодинамическая терапия и десенсибилизация и репроцессинг движения глаз (EMDR).

  • Какова продолжительность лечения в JFS?

    Наша программа консультирования (в настоящее время только онлайн) обычно работает по ограниченной по времени модели, с сессиями раз в неделю. Если у вас есть вопросы о продолжительности, вы можете обсудить это со специалистом по приему во время процесса приема.

  • Работаете ли вы по выходным?

    Мы не работаем по выходным. Мы предлагаем свои услуги с понедельника по пятницу, в отдельных случаях возможен более поздний прием.

  • Как подключить друга или члена семьи к консультациям JFS?

    Мы очень рады, что вы помогаете близкому человеку связаться с нами! Это выглядит по-разному в зависимости от того, кому вы хотите помочь связаться с нами:

    • Если ваш близкий человек уже взрослый, вы можете дать ему нашу прямую линию (206-861-3152) или электронную почту, чтобы он мог связаться с нами напрямую.
    • Если ваш близкий человек - подросток или молодой взрослый в возрасте 13+, вы можете поддержать его, обсудив с ним вопросы консультирования, позвонив или написав по электронной почте от его имени. Подростки также всегда могут обратиться к нам сами, если им удобно! Обратите внимание, что мы не можем записать подростка на терапию без его согласия, и перед тем, как записать подростка на терапию, нам необходимо провести с ним индивидуальную приемную сессию.
  • Могу ли я попасть к терапевту на прием в тот же день/в холле?

    К сожалению, мы не предлагаем прием в тот же день или по предварительной записи, так как у нас есть процедура приема, которой мы должны придерживаться. Если вы свяжетесь с нами одним из вышеуказанных способов, мы сделаем все возможное, чтобы принять вас как можно скорее. Благодарим вас за понимание.

  • Работаете ли вы с людьми в кризисных/экстренных ситуациях?

    Jewish Family Service не имеет возможности реагировать на кризисные ситуации. Если вы переживаете кризис, пожалуйста, свяжитесь с местной кризисной клиникой округа Кинг, круглосуточной кризисной линией Crisis Connection по телефону (866) 427-4747. Вы также можете позвонить по новому национальному телефону 9-8-8 Suicide and Crisis Lifeline. Если это чрезвычайная ситуация, пожалуйста, обратитесь в ближайший пункт неотложной помощи.

Из блога

Оглядываясь назад, смотреть вперед: обзор 2021 года
Мы поражены щедростью, стойкостью и самоотверженностью, свидетелями которых мы стали в уходящем году.

Познакомьтесь с Келси Шульман, клиницистом по психическому здоровью и специалистом по приему
Познакомьтесь с Келси Шульман, клиницистом по психическому здоровью и специалистом по приему в JFS!

За пределами заботы о себе: Поддержка молодых матерей во время Месяца материнского психического здоровья
Хотя много пишут о необходимости для матерей заниматься "уходом за собой", для многих из нас мы просто боремся с ...

Предстоящие события

Добро пожаловать в семью!

Пожалуйста, уделите нам немного времени и сообщите о своих предпочтениях в отношении электронной почты.

Связаться с нами

Пожалуйста, выберите отдел, с которым вы хотите связаться.

Примечание: ограничение до 500 символов.