Консультационные и наркологические услуги

We are not accepting counseling clients or requests for mental health educational offerings at this time. If you are experiencing a crisis, please contact King County’s local crisis clinic, Crisis Connection’s 24-Hr Crisis Line at (866) 427-4747. You can also call the new national 9-8-8 Suicide and Crisis Lifeline. If it is an emergency, please go to your nearest emergency room.

Служба консультирования и помощи зависимым в JFS предоставляет индивидуальную терапию и групповую поддержку людям, ищущим помощи в вопросах психического здоровья и эмоционального благополучия. Наши основные направления включают работу с людьми, пострадавшими от травмы; людьми, связанными с еврейской общиной и идентичностью; людьми, преодолевающими зависимость от психоактивных веществ и наркотиков; подростками и молодыми взрослыми. Команда прошла коллективную подготовку по таким научно обоснованным методам работы с травмой, как когнитивная терапия (CPT) и десенсибилизация и репроцессинг движения глаз (EMDR).

Индивидуальное консультирование является основной услугой нашей программы. Консультанты готовы предоставить до одного года поддержки один на один. Мы предлагаем еженедельные сеансы терапии в обычные рабочие часы. Мы обслуживаем как еврейскую общину, так и людей, которые не относят себя к еврейской общине.

В связи с пандемией COVID-19 в настоящее время наши услуги полностью перешли на телемедицину. Мы предоставляем как индивидуальные услуги, так и услуги групп поддержки через программу Zoom, соответствующую требованиям HIPAA. Клиенты могут получить доступ к этой услуге с помощью компьютера или смартфона.

FAQ

Exploring the Essence of Drama Therapy

Читать далее

    • Индивидуальное консультирование
      Индивидуальное консультирование является основной услугой нашей программы. Консультанты готовы предоставить до одного года поддержки один на один. Мы предлагаем еженедельные сеансы терапии (дистанционно во время COVID-19) в обычные рабочие часы.

      Наш подход заключается в том, чтобы взаимодействовать на человеческом уровне, основывая нашу работу на отношениях, сложившихся между человеком и его терапевтом. Мы фокусируемся на том, чтобы помочь человеку развить понимание и осознание своих моделей мышления и поведения, а также окружающего мира и отношений. Эта основа дает людям возможность глубже понять ситуацию, развить навыки эмоциональной регуляции и снижения стресса, а также двигаться к значимым целям улучшения психического здоровья и эмоционального благополучия.

      Терапевты работают вместе, выстраивая партнерские отношения с теми, кого они поддерживают, помогая определить эти цели и двигаться к общему улучшению.

      Хотя наша программа может помочь решить самые разные проблемы, мы придерживаемся четырех основных (часто пересекающихся) специализаций:

      Терапия травмы

      • Терапия травмы и исцеление находятся в центре нашей программы. Как клиническая команда, мы придерживаемся "травмоинформированного" подхода, работая с людьми, чтобы понять влияние их травматического опыта, уменьшить связанные с травмой проблемы с психическим и эмоциональным благополучием, и в конечном итоге повысить устойчивость и исцеление от травмы.
      • Терапевты обладают особым опытом в оказании помощи жертвам домашнего насилия, сексуального нападения и взрослым, пережившим жестокое обращение с детьми. Команда прошла коллективную подготовку в основанных на доказательствах, ориентированных на травму методах, таких как когнитивная процессинговая терапия (CPT) и десенсибилизация и репроцессинг движения глаз (EMDR).

       
      Еврейская община / Антисемитизм / Историческая травма

      • Как программа JFS, мы стремимся оказывать культурно компетентную и чуткую поддержку людям, которые идентифицируют себя как евреи и/или имеют значимую связь с еврейской общиной. В частности, мы признаем и реагируем на антисемитизм, интернализованный антисемитизм и исторические травмы, связанные с маргинализацией и системным угнетением. Как терапевты мы признаем эти проблемы, влияние поколений, влияние на семейные системы и особое воздействие на психическое и эмоциональное благополучие.
      • Мы также работаем с людьми, которые стремятся вырастить и понять свою собственную идентичность, связанную с еврейской культурой и общиной - кто они как личности; их ценности; кто они в отношении семьи, отношений и т.д.

       
      Подростки и молодые взрослые
      Наша программа направлена на оказание поддержки подросткам и молодым взрослым, а также родителям и опекунам в их жизни.

      • Индивидуальная терапия
        В рамках работы с подростками и молодыми взрослыми мы обслуживаем людей, начиная с подросткового возраста (13+) и до 30 лет, решая различные проблемы, которые могут возникнуть в этот период жизни. Наши терапевты обладают опытом в решении вопросов и исследовании идентичности (включая сексуальность и гендер), проблем переходного периода, трудностей вступления во взрослую жизнь, взаимоотношений (со сверстниками, семьей), а также других вопросов, влияющих на психическое и эмоциональное здоровье.
      • Коучинг для родителей
        Мы понимаем, что родители сами часто ищут помощи в том, как лучше поддержать ребенка в подростковом и молодом взрослом возрасте. В ответ на эту потребность мы предлагаем 1-3 сессии коучинга и направления специально для родителей. Эти сессии проводятся с терапевтом, специально обученным вопросам психического здоровья подростков и молодых взрослых. Если вы заинтересованы в коучинге для родителей, пожалуйста, начните процесс приема, отправив по электронной почте cas@jfsseattle.org сообщение о том, что вы заинтересованы в коучинге для родителей.
      • Хиллел
        Один из наших терапевтов JFS работает в Хиллеле в кампусе Университета Вашингтона в Сиэтле. Это партнерство между двумя организациями (JFS и Хиллел UW) является признанием ценности наличия терапевта непосредственно на месте для студентов, аспирантов и молодых людей, связанных (прямо или косвенно) с общиной Хиллел. Подростки и молодые люди от 16 до 30 лет (независимо от того, связаны они с UW или нет), идентифицирующие себя как евреев и/или связанные с еврейской общиной, могут обратиться за поддержкой к нашему терапевту из Hillel либо к команде JFS, либо непосредственно в Hillel at UW.
    • Группа поддержки
      В дополнение к индивидуальным консультациям мы признаем ценность поддержки сверстников. Общение со сверстниками, преодолевающими схожие трудности, может быть чрезвычайно полезным и приносит иную значимую поддержку, чем работа один на один с терапевтом.

      В настоящее время наша программа проводит еженедельную группу поддержки (которую совместно ведут терапевт JFS и защитник от насилия в семье) для жертв домашнего насилия.

      Мы также периодически проводим краткосрочные группы поддержки (от 6 до 8 недель), которые часто посвящены разным темам. В прошлые группы входили арт-терапия, терапия движением и поддержка родителей.

    • Процесс поступления

      Для получения индивидуальной терапии, пожалуйста, свяжитесь с нами через форму " Получить помощь " или по телефону (206) 861-3152.

      Чтобы узнать о наличии мест в группе или попасть в лист ожидания, пожалуйста, свяжитесь с нами через форму " Получить помощь " или по телефону (206) 861-3152. Если у нас есть свободные места в текущей или предстоящей группе (либо в нашей постоянной группе поддержки жертв ДВ, либо в одной из наших ограниченных по времени тематических групп), фасилитаторы группы свяжутся с вами для проведения короткого скрининга, чтобы убедиться, что вы подходите.

      Если вы заинтересованы в коучинге родителей, пожалуйста, начните процесс приема, отправив по электронной почте cas@jfsseattle.org сообщение о том, что вы заинтересованы в коучинге родителей.

      Мы не предоставляем терапию тем, кто совершает домашнее насилие или сексуальное нападение. Такое лечение требует иных навыков и иного типа помощи, чем та, которую мы предлагаем. Если во время приема или в ходе нашей совместной работы мы обнаружим, что контролирующее или вредное поведение является проблемой, мы дадим соответствующее направление в программы или к поставщикам услуг, которые фокусируются на ответственности.

    • Процесс приема на индивидуальную терапию
      Начальным шагом в процессе оценки терапии один на один в JFS является встреча с нашим клиницистом, ведущим прием. В этой первоначальной беседе мы поинтересуемся вашей мотивацией для обращения, целями терапии и общими проблемами, связанными с психическим и эмоциональным здоровьем. Затем врач, ведущий прием, свяжется со всей клинической командой, чтобы выяснить, соответствует ли наша программа вашим потребностям. Это соответствие связано с компетентностью / опытом / набором навыков имеющихся клиницистов, возможностями поставщика, а также с учетом структуры нашей программы (еженедельная амбулаторная поддержка до 1 года). После того, как команда примет решение, клиницист, ведущий прием, свяжется с вами, либо соединит вас непосредственно с терапевтом JFS, либо предоставит соответствующие варианты направления.
    • Телемедицина во время COVID

      В связи с пандемией COVID-19 в настоящее время наши услуги полностью перешли на телемедицину. Мы предоставляем как индивидуальные услуги, так и услуги групп поддержки через программу Zoom, соответствующую требованиям HIPAA. Клиенты могут получить доступ к этой услуге с помощью компьютера или смартфона.

      С учетом обновленных рекомендаций местных и национальных агентств общественного здравоохранения мы продолжаем оценивать ситуацию - и в будущем примем решение о возобновлении очной поддержки как варианта для людей, пользующихся нашими услугами.

Знакомство с клинической командой

Если наша команда решит, что наши услуги наилучшим образом соответствуют вашим потребностям, вам подберут терапевта с учетом целого ряда факторов, включая график работы, наличие вакансий, квалификацию и индивидуальные особенности.

  • Даниэла Баумгартхубер, консультант по психическому здоровью 

    В 2010 году я окончила Университет Брауна со степенью бакалавра по клинической психологии, а в 2016 году получила степень MSW в Университете Вашингтона. С тех пор я работала кейс-менеджером и специалистом по приему в отделе услуг по обеспечению жизни в еврейской семейной службе, обслуживая клиентов с хроническими психическими заболеваниями, травматическими повреждениями мозга, нарушениями развития и интеллекта. С 2020 года я также работаю психотерапевтом в частной практике, работая со взрослыми 18+, испытывающими тревогу и расстройства настроения, травмы, горе и потерю, проблемы с образом тела и самооценкой, стресс, проблемы в отношениях, жизненные переходы и многое другое.

    Я подбираю терапевтические интервенции в соответствии с потребностями и целями каждого клиента и часто включаю в нашу совместную работу такие методы, как Mindfulness, когнитивно-поведенческая терапия, мотивационное интервьюирование, гуманистическая терапия, терапия принятия и приверженности. Я подхожу к каждой терапевтической сессии с позитивным отношением, непредвзятостью и юмором (по мере необходимости), и мы будем работать вместе, как команда, чтобы преодолеть препятствия, возникающие на вашем пути. Я привержена идее социальной справедливости и использую в своей работе подходы "человек в окружении", "борьба с угнетением" и "травма-информированность", чтобы помочь клиентам лучше понять, как на их жизнь влияет угнетение в результате их социальной идентичности, и помочь им почувствовать себя более сильными и связанными.

    Даниэла Баумгартхубер
  • Даника Борнштейн, ведущий консультант по вопросам психического здоровья

    Я начала работать с людьми, пережившими травму, в 1994 году, а в 1998 году получила степень MSW. С тех пор я много лет работала в качестве защитника от домашнего насилия, терапевта и соматического терапевта.

    Хотя я работаю с клиентами, преследующими самые разные цели, я имею наибольший опыт работы с травмами, включая сексуальное насилие, другие формы межличностного вреда, а также институциональные и исторические травмы, такие как расизм и антисемитизм. Я работала в еврейском и ЛГБТКВ+ сообществах и часто работаю с транссексуалами и небинарными людьми.

    Терапия - это особый вид отношений, в основе которых лежит ваше исцеление и рост. В своей практике я использую различные методы, включая: EMDR, когнитивную процессинговую терапию и соматические подходы. Я склонна к прямолинейности, интуиции и (при необходимости) юмору. Я выросла в Бруклине, и хотя я в основном потеряла свой акцент, я думаю, что он все еще заметен! Поддерживать людей в исцелении, повышении устойчивости и углублении их связей с другими - большая честь и радость.

    Даника Борнштейн, LICSW
  • Ребекка Коутс-Финке, консультант по работе с подростками и молодыми взрослыми

    Для меня большая честь занять должность консультанта по работе с подростками и молодыми взрослыми в Еврейской семейной службе. Я работаю в сфере поддержки сверстников, организации сообществ и социальных услуг с 2012 года в различных сообществах. В мае 2022 года я окончила программу клинического психиатрического консультирования Университета Лесли со специализацией в драматерапии. У меня есть опыт работы с еврейской общиной, ЛГБТК-сообществом, клиентами с СДВГ и аутистическим спектром, жертвами домашнего и сексуального насилия, а также теми, кто пережил или переживает бездомность. Я люблю работать с подростками и молодыми взрослыми всех возрастов.

    Я основываю свою терапевтическую работу на понимании того, что требования нашего общества часто несовместимы с потребностями нашего тела и наших сообществ в росте и поддержке. Я привношу любопытство, сострадание и глубокое уважение к тому, как вы перемещаетесь по миру. Вместе мы будем творчески работать над определением возможностей и созданием выбора в сложных ситуациях. В нашей работе я использую методы драматерапии (обеспечивающие игривость, воплощение и рассказывание историй), CBT, ориентированной на травму, мотивационное интервьюирование, терапию, ориентированную на решение, и систему снижения вреда. Мы найдем свое собственное сочетание этих методов для продвижения к вашим целям.

    Ребекка Коутс-Финке
  • Келси Шульман, клиницист по психическому здоровью / специалист по клиническому приему

    Я рада работать в команде в качестве специалиста по приему и консультанта по вопросам психического здоровья. Я получила степень MSW в Университете Вашингтона в 2018 году, специализируясь на психическом здоровье, и с 2014 года работала в различных общественных психиатрических и некоммерческих организациях. Я использую эклектичный подход, который объединяет такие методы, как DBT, CBT, ACT, соматика и Mindfulness для решения различных проблем, с которыми сталкиваются клиенты на протяжении всей своей жизни. Кроме того, я обучена методам EMDR и CPT. Больше всего я люблю работать с молодыми взрослыми и сообществом ЛГБТКиА, в частности с гомосексуалистами и транссексуалами.

    Я верю, что терапия - это совместно созданное пространство, в котором происходит исцеление. Я использую клинический подход, основанный на сильных сторонах, учитывающий травмы и ориентированный на клиента, чтобы поддержать вас в построении той жизни, которую вы хотите прожить. Я подхожу к каждому клиенту с теплотой и позитивным отношением, и мы вместе работаем над тем, чтобы преодолеть модели поведения, которые больше не служат вам. Используя антирасистский подход, я предлагаю пространство для исследования жизненных взлетов и падений, опираясь на присущую каждому человеку устойчивость и ресурсы для создания долгосрочных изменений. Я работаю с людьми, испытывающими тревогу, депрессию, проблемы в отношениях, СДВГ и травмы. У меня есть опыт работы с людьми из разных религиозных, этнических, расовых, социально-экономических групп, а также с клиентами любой сексуальной ориентации и гендерной идентичности.

    Келси Шульман, MSW, LICSW-A

Часто задаваемые вопросы

  • Могу ли я выбрать своего терапевта?

    Если наша команда решит, что наши услуги наилучшим образом соответствуют вашим потребностям, вам подберут терапевта с учетом целого ряда факторов, включая график работы, наличие вакансий, квалификацию и индивидуальные особенности.

  • С какими возрастами вы работаете?

    В нашем штате работают пять клиницистов, которые проводят индивидуальную терапию для пациентов в возрасте от 13 лет.

  • Какие страховки вы принимаете? Как работает скользящая шкала?
    • Мы принимаем следующие виды страхования: Regence, Kaiser Permanente PPO, Premera, Lifewise, First Choice PPO и Molina (Medicaid).
    • Мы можем предложить скользящую шкалу цен, которая варьируется от 36 до 120 долларов в час. Мы принимаем оплату только через кредитную карту.
    • Как только мы определим, что наша программа подходит, мы сделаем все возможное, чтобы стоимость не стала препятствием. У вас будет возможность обсудить варианты оплаты с нашим специалистом по приему.
  • Чего мне следует ожидать от типичного сеанса консультирования в JFS?

    Благодаря COVID-19 наши еженедельные 50-минутные консультации проходят онлайн через конфиденциальную и удаленную платформу телемедицины. Наши консультанты доступны с понедельника по пятницу. Мы с нетерпением ждем возможности снова предоставлять очные консультации в нашем офисе на Капитолийском холме, как только это будет признано безопасным.

  • Мне интересно. Как мне начать? 

    Спасибо за ваш интерес! Первый шаг - это процесс приема, в ходе которого наш специалист по приему задаст вам несколько первоначальных вопросов. Есть два способа начать процесс приема на консультацию:

    • Заполнение нашей онлайн-формы.
    • Позвонить и оставить сообщение по телефону (206) 861-3152.

    Чтобы оставить сообщение голосовой почты:

    Позвоните в приемную по телефону (206) 861-3152 и укажите следующую информацию: имя, номер телефона, адрес электронной почты, возраст потенциального клиента, предпочтительный способ связи, родственные связи с потенциальным клиентом, предпочтительный день/время для консультации и можно ли оставить сообщение. После того как вы свяжетесь с нами, наш специалист по приему в течение двух рабочих дней свяжется с вами напрямую, чтобы назначить телефонный разговор для приема. Обратите внимание, что если вы звоните по поводу консультации для человека в возрасте от 13 лет, нашему специалисту по приему необходимо будет отдельно поговорить с ним в процессе приема.

  • Какие услуги включены в лечение в JFS?

    Вы и ваш терапевт решите, какие инструменты и техники наиболее подходят для удовлетворения ваших потребностей. Все наши услуги основаны на построении доверительных отношений с клиентом, включая, но не ограничиваясь: Наркомания, осознанность, мотивационное интервьюирование, когнитивная процессинговая терапия (КПТ), психодинамическая терапия и десенсибилизация и репроцессинг движения глаз (EMDR).

  • Какова продолжительность лечения в JFS?

    Наша программа консультирования (в настоящее время только онлайн) обычно работает по ограниченной по времени модели, с сессиями раз в неделю. Если у вас есть вопросы о продолжительности, вы можете обсудить это со специалистом по приему во время процесса приема.

  • Работаете ли вы по выходным?

    Мы не работаем по выходным. Мы предлагаем свои услуги с понедельника по пятницу, в отдельных случаях возможен более поздний прием.

  • Как подключить друга или члена семьи к консультациям JFS?

    Мы очень рады, что вы помогаете близкому человеку связаться с нами! Это выглядит по-разному в зависимости от того, кому вы хотите помочь связаться с нами:

    • Если ваш близкий человек уже взрослый, вы можете дать ему нашу прямую линию (206-861-3152) или электронную почту, чтобы он мог связаться с нами напрямую.
    • Если ваш близкий человек - подросток или молодой взрослый в возрасте 13+, вы можете поддержать его, обсудив с ним вопросы консультирования, позвонив или написав по электронной почте от его имени. Подростки также всегда могут обратиться к нам сами, если им удобно! Обратите внимание, что мы не можем записать подростка на терапию без его согласия, и перед тем, как записать подростка на терапию, нам необходимо провести с ним индивидуальную приемную сессию.
  • Могу ли я попасть к терапевту на прием в тот же день/в холле?

    К сожалению, мы не предлагаем прием в тот же день или по предварительной записи, так как у нас есть процедура приема, которой мы должны придерживаться. Если вы свяжетесь с нами одним из вышеуказанных способов, мы сделаем все возможное, чтобы принять вас как можно скорее. Благодарим вас за понимание.

  • Работаете ли вы с людьми в кризисных/экстренных ситуациях?

    Jewish Family Service не имеет возможности реагировать на кризисные ситуации. Если вы переживаете кризис, пожалуйста, свяжитесь с местной кризисной клиникой округа Кинг, круглосуточной кризисной линией Crisis Connection по телефону (866) 427-4747. Вы также можете позвонить по новому национальному телефону 9-8-8 Suicide and Crisis Lifeline. Если это чрезвычайная ситуация, пожалуйста, обратитесь в ближайший пункт неотложной помощи.

Из блога

Welcome Our New Mental Health Counselor, Daniela Baumgarthuber 
We are thrilled to welcome Daniela Baumgarthuber to our team of mental health counselors in our Counseling & Addiction Services program! Read on …

Темнота и свет: Размышления о зимнем сезоне
Ребекка Коутс-Финке, консультант по психическому здоровью подростков и молодых взрослых JFS Сегодня время между восходом и заходом солнца в Сиэтле составляет около ...

Знакомьтесь, Ребекка Коутс-Финке, наш новый консультант по психическому здоровью подростков и молодых взрослых
Мы рады приветствовать Ребекку Коутс-Финке в нашей программе консультационных и наркологических услуг в качестве нового консультанта по психическому здоровью подростков и молодых ...

Предстоящие события

The Angel Band Project for Support and Healing
Сентябрь 26 at 10:00 am

The Angel Band Project for Support and Healing
Октябрь 3 at 10:00 am

The Angel Band Project for Support and Healing
Октябрь 10 at 10:00 am

Project Kavod Grief Support Group
Октябрь 12 at 12:00 pm

The Angel Band Project for Support and Healing
Октябрь 17 at 10:00 am

Добро пожаловать в семью!

Пожалуйста, уделите нам немного времени и сообщите о своих предпочтениях в отношении электронной почты.

Связаться с нами

Пожалуйста, выберите отдел, с которым вы хотите связаться.

Примечание: ограничение до 500 символов.