အကြံဉာဏ်နှင့် စွဲလမ်းမှု ဝန်ဆောင်မှုများ

ဂျေအက်ဖ်အက်စ် ရှိ အကြံ ပေး ခြင်း နှင့် ဆေးစွဲ ခြင်း ဝန်ဆောင် မှု များ သည် စိတ်ပိုင်း ဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး နှင့် စိတ်ပိုင်း ဆိုင်ရာ ကောင်းကျိုး ပတ်ပတ်လည် အကူအညီ ရှာဖွေ နေ သူ များ အတွက် ကုထုံး တစ် ခု ချင်း စီ နှင့် အုပ်စု ထောက်ပံ့ မှု ကို ထောက်ပံ့ ပေး သည် ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အာရုံစိုက်တဲ့နေရာတွေမှာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရသူတွေနဲ့အတူ အလုပ်လုပ်ခြင်း ပါဝင်ပါတယ်။ ဂျူးအသိုင်းအဝိုင်းနဲ့ ဘယ်သူဘယ်ဝါဖြစ်တယ်ဆိုတာနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ လူတွေပေါ့။ လူတွေဟာ ဆေးဝါးတလွဲသုံးမှုနဲ့ စွဲလမ်းမှုတွေကို လမ်းကြောင်းရှာဖွေနေကြပါတယ်။ ဆယ်ကျော်သက်တွေနဲ့ လူငယ်တွေပါ။ အဆိုပါ အဖွဲ့ ကို သက်သေ အထောက်အထား - အခြေခံ သော ၊ စိတ်ဒဏ်ရာ - အာရုံစိုက် ထား သော နည်းစနစ် များ တွင် စုပေါင်း လေ့ကျင့် ထား သည် ၊ အသိဉာဏ် ဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းစဉ် ကုထုံး ( စီပီတီ ) နှင့် မျက်လုံး လှုပ်ရှား မှု ထိန်းသိမ်း ခြင်း နှင့် ပြန်လည် ထုတ်လုပ် ခြင်း ( အီးအမ်ဒီအာ ) ကဲ့သို့ ဖြစ် သည် ။

တစ် ဦး ချင်း စီ ၏ အကြံဉာဏ် သည် ကျွန်ုပ် တို့ ၏ အစီအစဉ် ၏ အဓိက လုပ်ငန်း ဖြစ် သည် ။ အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်များသည် တစ်နှစ်တစ်နှစ် ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ရန် ရရှိနိုင်ပါသည်။ ပုံမှန်စီးပွားရေးအချိန်တွေမှာ အပတ်စဉ်ကုထုံးတွေ ကမ်းလှမ်းကြတယ်။ ဂျူးအသိုင်းအဝိုင်းနဲ့ ဂျူးလူမျိုးလို့ မဖော်ပြတဲ့သူတွေလည်း အမှုဆောင်ကြတယ်။

CVID-19 ကူးစက်ရောဂါကြောင့် ဒီအချိန်တုန်းက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဝန်ဆောင်မှုတွေဟာ တယ်လီဖုန်းကျန်းမာရေးကို လုံးဝပြောင်းရွှေ့သွားပြီ။ ကျွန်တော်တို့ဟာ HIPAA လိုက်နာတဲ့ ဇွမ်ပေါ်မှာ တစ်ဦးချင်းစီနဲ့ ထောက်ပံ့ပေးတဲ့ အုပ်စုနှစ်စုစလုံးကို ထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။ ဖောက်သည်တွေဟာ ကွန်ပျူတာ ဒါမှမဟုတ် စမတ်ဖုန်းကနေတစ်ဆင့် ဒီလုပ်ငန်းကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။

FAQ အကူအညီကိုFAQ

ရေဗက္ကာ ကွိတ်စ်-ဖင်ကီ၊ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဆယ်ကျော်သက်အသစ်နဲ့ လူငယ် စိတ်ကျန်းမာရေး အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်နဲ့ တွေ့ဆုံပါ

ထပ်ဖတ်ပါ

    • တစ် ဦး ချင်း စီ အကြံဉာဏ်
      တစ် ဦး ချင်း စီ ၏ အကြံဉာဏ် သည် ကျွန်ုပ် တို့ ၏ အစီအစဉ် ၏ အဓိက လုပ်ငန်း ဖြစ် သည် ။ အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်များသည် တစ်နှစ်တစ်နှစ် ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ရန် ရရှိနိုင်ပါသည်။ ပုံမှန်စီးပွားရေးအချိန်များအတွင်း အပတ်စဉ်ကုထုံး (COVID-19 ကာလအတွင်း) အပတ်စဉ်ကုထုံးများ ကမ်းလှမ်းကြသည်။

      ကျွန်ုပ်တို့၏ချဉ်းကပ်နည်းမှာ လူတစ်ဦးနှင့် ၎င်းတို့၏ကုထုံးဆရာဝန်စပ်ကြား တိုးတက်လာသည့်ဆက်ဆံရေးတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ငန်းကို အခြေပြုကာ လူ့အဆင့်အတန်းတွင် ပါဝင်ပတ်သက်ရန်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် လူတစ်ဦး၏ စဉ်းစားတွေးခေါ်မှုနှင့် အပြုအမူပုံစံများအပြင် သူတို့ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ဆက်ဆံရေးများနှင့်ပတ်သက်၍ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့် အသိပေးမှုတိုးပွားလာစေရန် အာရုံစိုက်ရန် အာရုံစိုက်ကြသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းဥပဒေနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုလျော့နည်းစေရန်နှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာ အဓိပ္ပာယ်ပြည့်ဝသောပန်းတိုင်များဆီသို့ ဦးတည်သွားရန် အခွင့်အလမ်းများ ရရှိစေသည်။

      ကုထုံး ပညာရှင် များ သည် သူ တို့ ထောက်ပံ့ ပေး နေ သော သူ များ နှင့် ပူးပေါင်း ဆောင်ရွက် မှု များ တည်ဆောက် ရန် အတူတကွ လုပ်ဆောင် ကြ ပြီး ၊ ထို ရည်မှန်းချက် များ ကို ဖော် ထုတ် ရန် ကူညီ ပြီး ခြုံငုံ တိုးတက် မှု ဆီသို့ ဦးတည် သွား သည် ။

      ကျွန်ုပ် တို့ ၏ အစီအစဉ် သည် စိုးရိမ် ပူပန် မှု အမျိုး မျိုး ကို ဖြေရှင်း ရန် ကူညီ ပေး နိုင် သော်လည်း ဗဟို (မကြာခဏ လွှင့်တင် ခြင်း) အထူးပြု ခြင်း လေး ခု ကို ထိန်းသိမ်း ထား ပါ သည် ။

      ဒဏ်ရာကုထုံး

      • ထိခိုက်ဒဏ်ရာကုထုံးနှင့် ကုသမှုတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အစီအစဉ်၏ အလယ်ဗဟိုတွင် ရှိနေသည်။ ဆေး ပညာ ဆိုင်ရာ အဖွဲ့ တစ် ဖွဲ့ အနေဖြင့် ၊ ကျွန်ုပ် တို့ သည် သူ တို့ ၏ စိတ်ဒဏ်ရာ ခံစား ရ သော အတွေ့အကြုံ များ ၏ အကျိုး သက်ရောက် မှု ကို နားလည် ရန် ၊ စိတ်ပိုင်း ဆိုင်ရာ နှင့် စိတ်ပိုင်း ဆိုင်ရာ ကောင်းကျိုး နှင့်အတူ ထိခိုက် မှု နှင့် ဆက်စပ် သော စိန်ခေါ် မှု များ ကို လျှော့ချ ရန် ၊ နှင့် နောက်ဆုံး တွင် စိတ်ဒဏ်ရာ မှ ခံနိုင်ရည် နှင့် ကုသ မှု ကို တည်ဆောက် ရန် ၊ ' စိတ်ဒဏ်ရာ - သတင်း အချက်အလက် များ ' မှန်ဘီလူး တစ် ခု ကို ကိုင် ထား သည် ။
      • ကုထုံးပညာရှင်များသည် အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှု၊ လိင်ဆိုင်ရာစော်ကားမှုနှင့် ကလေးမတော်မတရားပြုမှုမှ အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူ လူကြီးများအား ထောက်ပံ့ရာတွင် သတ်သတ်မှတ်မှတ် ကျွမ်းကျင်မှုရှိကြသည်။ အဆိုပါ အဖွဲ့ ကို သက်သေ အထောက်အထား - အခြေခံ သော ၊ စိတ်ဒဏ်ရာ - အာရုံစိုက် ထား သော နည်းစနစ် များ တွင် စုပေါင်း လေ့ကျင့် ထား သည် ၊ အသိဉာဏ် ဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းစဉ် ကုထုံး ( စီပီတီ ) နှင့် မျက်လုံး လှုပ်ရှား မှု ထိန်းသိမ်း ခြင်း နှင့် ပြန်လည် ထုတ်လုပ် ခြင်း ( အီးအမ်ဒီအာ ) ကဲ့သို့ ဖြစ် သည် ။

       
      ဂျူးအသိုင်းအဝိုင်း / အန်တီစမီတီဝါဒ / သမိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာ

      • ဂျေအက်ဖ်အက်စ်အစီအစဉ်တစ်ခုအနေနဲ့ ဂျူးအသိုင်းအဝိုင်းနဲ့ အဓိပ္ပာယ်ရှိရှိ ဆက်သွယ်ထားတဲ့သူတွေကို ယဉ်ကျေးမှုအရ အရည်အချင်းရှိပြီး အကင်းပါးတဲ့ ထောက်ပံ့ပေးဖို့ ရည်ရွယ်ထားပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးဝါဒ၊ အတွင်းပိုင်း ရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးဝါဒနှင့် သမိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာတို့ကို အသိအမှတ်ပြုပြီး တုံ့ပြန်ကြသည်။ ကုထုံးပညာရှင်များအနေနှင့် ဤစိန်ခေါ်ချက်များ၊ မျိုးဆက်ချင်းအကျိုးဆက်များ၊ မိသားစုစနစ်များအပေါ် ဩဇာလွှမ်းမိုးမှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကောင်းကျိုးအတွက် သတ်သတ်မှတ်မှတ် အကျိုးသက်ရောက်မှုတို့ကို ကျွန်ုပ်တို့ အသိအမှတ်ပြုကြသည်။
      • ဂျူးယဉ်ကျေးမှုနဲ့ အသိုင်းအဝိုင်းနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ မိမိတို့ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာကို နားလည်ဖို့ ကြိုးစားနေတဲ့သူတွေနဲ့လည်း အလုပ်လုပ်နေပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ စံနှုန်းတွေ၊ မိသားစု၊ ဆက်ဆံရေး စသည်တို့နှင့် ဆက်ဆံရေးရှိကြသည်။

       
      မူးယစ်ဆေးဝါးအကြံပေးခြင်း

      • ကျွန်ုပ်တို့၏ဆေးစွဲကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးသည် စိတ်ဒဏ်ရာနှင့် ဆေးစွဲခြင်းလမ်းဆုံလမ်းခွကို အဓိကအာရုံစိုက်သည်။ သူမ သည် (ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းနှင့် အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သည့် နည်းစနစ်များအပါအဝင်) အခြေခံစွဲသည့် အပြုအမူများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာတွင် (ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းနှင့် အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သည့် နည်းစနစ်များအပါအဝင်) ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည့် အခြေခံအပြုအမူများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် တစ်ဦးချင်းစီနှင့်အတူ အလုပ်လုပ်ပြီး ထိုအပြုအမူများ ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလည်း နားလည်သဘောပေါက်ကာ ယင်းတို့ကို လျှော့ချရန် နည်းဗျူဟာများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေသည်။
      • ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်၊ ပြင်ပလူနာတည်ဆောက်ပုံတွင် အလုပ်လုပ်ကြသောကြောင့် ပို၍အထူးဂရုစိုက်စောင့်ရှောက်မှုမလိုသူတို့နှင့်သာ အလုပ်လုပ်ကြသည်။ ဥပမာများတွင် အန္တရာယ်လျော့နည်းစေသည့် နည်းဗျူဟာများမှတစ်ဆင့် မိမိတို့အသုံးပြုမှုကို ကန့်သတ်ရန် မျှော်လင့်သူများနှင့် ငိုကြွေးမြည်တမ်းမှု သို့မဟုတ် အကန့်အသတ်ဖြင့်အသုံးပြုရန် အလုပ်လုပ်နေသူများနှင့် အတိတ်ဒဏ်ရာများကို စီမံခန့်ခွဲရန် မျှော်လင့်သူများပါဝင်သည်။
         
        တိုတိုတုတ်တုတ် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းနှင့် လွှဲပြောင်းပေးခြင်း (၁-၃ အစီအစဉ်):

        • လူနေမှုအဆင့်အတန်း မြင့်မားဖို့လိုအပ်တဲ့သူတွေအတွက်တော့ အထူးကျွမ်းကျင်သူတွေအတွက် အချိန်တိုအတိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုနဲ့ လွှဲအပ်မှုတွေ (၁ ကနေ ၃ အစီအစဉ်)အတွက် ရရှိနိုင်ပါတယ်။ ယင်းက မိမိတို့၏လိုအပ်ရာများကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန် အထောက်အကူအပေးဆုံး ဝန်ဆောင်မှုမျိုးကို သတ်မှတ်ပေးနိုင်သည့်အပြင် ဤအဆင့်ကို အသေးစိတ်ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးသည့် သတ်သတ်မှတ်မှတ်အစီအစဉ်များကို လွှဲပြောင်းပေးနိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။
        • မူးယစ်ဆေးစွဲနေသူတစ်ဦးကို အကောင်းဆုံးထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပုံနှင့်ပတ်သက်၍ လမ်းညွှန်မှုရှာဖွေနေကြသော မိသားစုဝင်များနှင့် ချစ်မြတ်နိုးရသူများအတွက်လည်း အချိန်တိုအတိုင်ပင်ခံခြင်းနှင့် လွှဲအပ်ပေးခြင်းတို့ကိုလည်း ရရှိနိုင်ပါသည်။

       
      ဆယ်ကျော်သက်နှင့် လူငယ်လူရွယ်
      ကျွန်ုပ်တို့၏အစီအစဉ်သည် ဆယ်ကျော်သက်များနှင့် လူငယ်များအပြင် မိဘများနှင့် ပြုစုစောင့်ရှောက်သူများကိုပါ ထောက်ပံ့ပေးရန် ရည်ရွယ်ထားသည်။

      • တစ်ဦးချင်းစီကုထုံး
        ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်နဲ့ လူငယ်အလုပ်ကနေတစ်ဆင့် ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်အစောပိုင်း (၁၃+++)ကနေစပြီး ဒီဘဝကာလမှာ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်တဲ့ စိန်ခေါ်ချက်အမျိုးမျိုးကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းကြတယ်။ ကျွန်ုပ် တို့ ၏ ကုထုံး ဆရာဝန် များသည် (လိင် နှင့် ကျားမ အပါအဝင်) မေးခွန်း များ ကို ရှာဖွေ ခြင်း တွင် ကျွမ်းကျင် မှု ရှိ ကြ သည် ။
      • မိဘ နည်းပြခြင်း
        မိဘကိုယ်တိုင် မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်နှင့် လူကြီးဘဝကို လမ်းညွှန်ပေးသည့် ကလေးတစ်ဦးကို မည်သို့အကောင်းဆုံးထောက်ပံ့ပေးရမည်နှင့်ပတ်သက်၍ အကူအညီတောင်းနေကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့အသိအမှတ်ပြုကြသည်။ ဤလိုအပ်ချက်ကို တုံ့ပြန်ရာတွင် မိဘများအတွက် အထူးသဖြင့် ၁-၃ နည်းပြနှင့် လွှဲပြောင်းပေးခြင်းအစီအစဉ်များကို ကျွန်ုပ်တို့ကမ်းလှမ်းကြသည်။ ဤအစီအစဉ်များကို ဆယ်ကျော်သက်များနှင့် လူငယ်များနှင့်ဆက်နွှယ်သည့် စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများတွင် အထူးလေ့ကျင့်ပေးထားသော ကုထုံးဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်အတူ ရရှိနိုင်ပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည် မိဘနည်းပြမှုကို စိတ်ဝင်စားပါက cas@jfsseattle.org မိဘနည်းပြမှုကို စိတ်ဝင်စားကြောင်း အီးမေးလ်ပို့ခြင်းဖြင့် စားသုံးခြင်းဖြစ်စဉ်ကို စတင်ပါ။
      • ဟီ လီ လ်
        ကျွန်ုပ် တို့ ၏ ဂျေအက်ဖ်အက်စ် ကုထုံး ဆရာဝန် များ ထဲမှ တစ် ဦး သည် ဆီယက်တဲလ် ရှိ ဝါရှင်တန် တက္ကသိုလ် ကျောင်းဝင်း မှ ဟီလာလ် မြို့ အပြင်ဘက် တွင် အခြေစိုက် ထား သော အဖွဲ့အစည်း နှစ် ခု ( ဂျေအက်ဖ်အက်စ် နှင့် ဟီလဲလ် ယူဒဗလျူ ) အကြား ဤ ပူးပေါင်း ဆောင်ရွက် မှု သည် ကောလိပ် သို့ တိုက်ရိုက် ရရှိ နိုင် သော ကုထုံး ဆရာဝန် တစ် ဦး ရှိ ခြင်း ၏ တန်ဖိုး ကို အသိအမှတ်ပြု ခြင်း ဖြစ် သည် ။ ဘွဲ့ရကျောင်းသားများနှင့် လူငယ်များသည် ဟေးလဲလ်အသိုင်းအဝိုင်းသို့ (တိုက်ရိုက် သို့မဟုတ် သွယ်ဝိုက်) ဆက်သွယ်ထားကြသည်။ ဆယ်ကျော်သက်များနှင့် လူငယ်များ၊ ၁၆ မှ ၃၀ ပြည့်လွန်နှစ်များအစောပိုင်း (ယူဒဗလျူနှင့် ဆက်နွယ်နေသည်ဖြစ်စေ၊ ဂျူးအသိုင်းအဝိုင်းနှင့် / သို့မဟုတ် ဂျူးအသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဟေးလဲလ်ကုထုံးဆရာဝန်နှင့် ထောက်ပံ့ပေးခြင်း သို့မဟုတ် ယူဒဗလျူရှိ ဟေးလ်မှတစ်ဆင့် တိုက်ရိုက်မေးမြန်းခြင်းတို့နှင့်ပတ်သက်၍ စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါသည်။
    • ထောက်ပံ့ရေးအုပ်စု
      တစ် ဦး ချင်း စီ အကြံပေး ခြင်း အပြင် ရွယ် ချင်း ထောက်ပံ့ မှု ၏ တန်ဖိုး ကို ကျွန်ုပ် တို့ အသိအမှတ်ပြု ကြ သည် ။ အလားတူ ရုန်းကန်နေရသည့် ရွယ်တူချင်းများနှင့် ဆက်သွယ်ခြင်းသည် အလွန်အကူအညီဖြစ်စေနိုင်ပြီး ကုထုံးဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့် အလုပ်တစ်ခုချင်းစီထက် အဓိပ္ပာယ်ရှိသော ထောက်ပံ့မှုမျိုး ရရှိစေနိုင်သည်။

      ဒီအချိန်မှာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့အစီအစဉ်က အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုက အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူတွေအတွက် (ဂျေအက်ဖ်အက်စ်ကုထုံးဆရာဝန်နဲ့ ဒီဗီထောက်ခံသူတစ်ဦးရဲ့ ပူးတွဲထောက်ပံ့ပေးတဲ့) အပတ်စဉ် ထောက်ပံ့ပေးတဲ့ အုပ်စုတစ်စုကို အိမ်ရှင်အဖြစ် လက်ခံကျင်းပထားပါတယ်။

      ဒါ့အပြင် ရေတိုထောက်ပံ့ရေးအုပ်စုတွေ (၆ ပတ်ကနေ ၈ ပတ်) ကိုလည်း အခါအားလျော်စွာ ထောက်ပံ့ပေးကြတယ်။ အတိတ်အုပ်စုတွေမှာ အနုပညာကုထုံး၊ လှုပ်ရှားမှုကုထုံးနဲ့ မိဘထောက်ပံ့မှုတွေ ပါဝင်ခဲ့တယ်။

    • သိမ်းဆည်းခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်

      ကုထုံးတစ်ခုချင်းစီအတွက် စုံစမ်းမေးမြန်းရန် ကျေးဇူးပြု၍ အကူအညီပေးခြင်းပုံစံမှတစ်ဆင့် လက်လှမ်းယူပါ သို့မဟုတ် (၂၀၆) ၈၆၁-၃၁၅၂ တွင် ဆက်သွယ်ပါ။

      အုပ်စုရရှိနိုင်မှုနဲ့ပတ်သက်ပြီး မေးမြန်းဖို့ ဒါမှမဟုတ် အုပ်စုအတွက် စောင့်ဆိုင်းစာရင်းကို မေးမြန်းဖို့ ကျေးဇူးပြုပြီး ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အကူအညီပုံစံကနေတစ်ဆင့် လက်လှမ်းယူပါ ဒါမှမဟုတ် (၂၀၆) ၈၆၁-၃၁၅၂ မှာ ဆက်သွယ်ပါ။ လက်ရှိ သို့မဟုတ် လာ မည့် အုပ်စု တစ် ခု တွင် နေရာ ရရှိ နိုင် မည် ဆိုလျှင် (ကျွန်ုပ် တို့ ၏ အဆက်မပြတ် ဒီဗွီ အသက်ရှင် ကျန်ရစ် သူ ထောက်ပံ့ ရေး အဖွဲ့ ၊ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ် တို့ ၏ အချိန် ကန့်သတ် ထား သော ၊ အကြောင်းအရာ အုပ်စု များ ထဲမှ တစ် ခု ) တွင် ရရှိ နိုင် သော နေရာ ရှိ လျှင် ၊ အုပ်စု အထောက်အပံ့ ပေး သူ များ သည် သင့်တော် မှု သေချာ စေရန် အတိုချုပ် စစ်ဆေး မှု တစ် ခု အတွက် သင့် ကို ဆက်သွယ် လိမ့်မည် ။

      အကယ်၍ သင်သည် မိဘနည်းပြမှုကို စိတ်ဝင်စားပါက မိဘနည်းပြမှုတွင် သင်စိတ်ဝင်စားကြောင်း cas@jfsseattle.org အီးမေးလ်ပို့ခြင်းဖြင့် စားသုံးခြင်းဖြစ်စဉ်ကို အစပြုပါ။

      အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှု ဒါမှမဟုတ် လိင်ဆိုင်ရာစော်ကားမှုတွေကို အစဉ်အမြဲကုသပေးနေတဲ့သူတွေကို ကုထုံး မပေးနိုင်ဘူး။ ဤကုသမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့ကမ်းလှမ်းသည့်အရာနှင့် မတူသော ကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး အခြားဂရုစိုက်မှုတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ထိန်းချုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ထိခိုက်စေသော အပြုအမူများကို ထိန်းချုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ထိခိုက်စေသော အပြုအမူများသည် ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း အကဲဖြတ်ပါက တာဝန်သိတတ်မှုအပေါ် အာရုံစိုက်သည့် ပရိုဂရမ်များ သို့မဟုတ် ထောက်ပံ့ပေးသူများကို သင့်လျော်စွာရည်ညွှန်းပေးပါလိမ့်မည်။

    • ကုထုံးတစ်ခုချင်းစီ
      ဂျေအက်ဖ်အက်စ်မှာ တစ်ယောက်ချင်း-တစ်ယောက်ကုထုံးကို အကဲဖြတ်တဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်ရဲ့ အစကတော့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဆေးခန်းနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။ ကု ထုံး အတွက် ပန်းတိုင် များ နှင့် စိတ်ပိုင်း ဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး နှင့် ပတ်သက် သော ခြုံငုံ စိုးရိမ် ပူပန် မှု များ နှင့် ပတ်သက် ၍ ကျွန်ုပ် တို့ မေးမြန်း ပါ မည် ။ ထို့နောက် ကျွန်ုပ် တို့ ၏ အစီအစဉ် သည် သင့် လိုအပ်ချက် များ နှင့် ကိုက် ညီ မှု ရှိ မ ရှိ စူးစမ်း ရန် ဆေးခန်း အပြည့်အစုံ နှင့် ဆက်သွယ် လိမ့်မည် ။ ဤ ပွဲစဉ် သည် ရရှိ နိုင် သော ဆေးခန်း များ ၏ အရည်အချင်း / ကျွမ်းကျင် မှု / ကျွမ်းကျင် မှု ၊ ထောက်ပံ့ ပေး သူ စွမ်းပကား ၊ နှင့် ကျွန်ုပ် တို့ ၏ အစီအစဉ် ၏ ဖွဲ့စည်းပုံ ( အပတ်စဉ် ၊ ပြင်ပ လူနာ ထောက်ပံ့ မှု ၁ နှစ် အထိ ) နှင့် ဆက်စပ် နေ သည် ။ အဖွဲ့ က ဆုံးဖြတ် ချက် တစ် ခု ပြုလုပ် ပြီးသည် နှင့်တစ်ပြိုင်နက် ၊ စားသုံး သော ဆေးခန်း သည် သင့် နှင့်အတူ လိုက်နာ ပါ လိမ့်မည် - သင် သည် ဂျေအက်ဖ်အက်စ် ကုထုံး ဆရာဝန် တစ် ဦး နှင့် တိုက်ရိုက် ဆက်သွယ် ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်တော် သော လွှဲအပ် မှု ရွေးချယ် မှု များ ကို ထောက်ပံ့ ပေး မည် ။
    • COVID ကာလအတွင်း Telehalth

      CVID-19 ကူးစက်ရောဂါကြောင့် ဒီအချိန်မှာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဝန်ဆောင်မှုတွေဟာ တယ်လီဖုန်းကို လုံးလုံးပြောင်းသွားတယ်။ ကျွန်တော်တို့ဟာ HIPAA လိုက်နာတဲ့ ဇွမ်ပေါ်မှာ တစ်ဦးချင်းစီနဲ့ ထောက်ပံ့ပေးတဲ့ အုပ်စုနှစ်စုစလုံးကို ထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။ ဖောက်သည်တွေဟာ ကွန်ပျူတာ ဒါမှမဟုတ် စမတ်ဖုန်းကနေတစ်ဆင့် ဒီလုပ်ငန်းကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။

      ဒေသတွင်း နှင့် အမျိုးသား ပြည်သူ့ ကျန်းမာရေး အေဂျင်စီ များ မှ အသစ် ပြင်ဆင် ထား သော လမ်းညွှန် မှု နှင့်အတူ ၊ ကျွန်ုပ် တို့ သည် အခြေအနေ ကို ဆက်လက် အကဲဖြတ် နေ ပါ သည် - နှင့် ကျွန်ုပ် တို့ ၏ ဝန်ဆောင် မှု များ တွင် ပါဝင် နေ သော လူ များ အတွက် ရွေးချယ် မှု တစ် ခု အဖြစ် ပုဂ္ဂိုလ်ရေး ထောက်ပံ့ မှု ကို ပြန်လည် မိတ်ဆက် ခြင်း အပေါ် အနာဂတ် ဆုံးဖြတ် ချက် တစ် ခု ကို ပြုလုပ် လိမ့်မည် ။

ဆေးခန်းအဖွဲ့နှင့် တွေ့ဆုံပါ

ကျွန်ုပ်တို့၏ဝန်ဆောင်မှုများသည် သင့်လိုအပ်ရာများအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ကြောင်း ဆုံးဖြတ်မည်ဆိုလျှင် သင်သည် အစီအစဉ်ဆွဲခြင်း၊ ပွင့်လင်းမှု၊ ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် ပင်ကိုစရိုက်အပါအဝင် အချက်အလက်အမျိုးမျိုးအပေါ် အခြေခံသည့် ကုထုံးဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့် ကိုက်ညီသွားပါလိမ့်မည်။

  • ဒန်နီကာ ဘွန်စတိန်း၊ ခေါင်းဆောင် စိတ်ကျန်းမာရေး အကြံပေးအရာရှိ

    ၁၉၉၄ ခုနှစ်မှာ စိတ်ဒဏ်ရာကနေ အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူတွေနဲ့ စတင်အလုပ်လုပ်ခဲ့ပြီး ၁၉၉၈ ခုနှစ်မှာ အမ်အက်စ်ဒဗလျူကို ပြီးစီးခဲ့တယ်။ အဲဒီအချိန်ကစပြီး အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှု ထောက်ခံသူ၊ ကုထုံးဆရာဝန်နဲ့ ဆိုမာဆေးဆရာဝန်အဖြစ် နှစ်ပေါင်းများစွာ အလုပ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။

    ပန်းတိုင်အမျိုးမျိုးမှာ ဖောက်သည်တွေနဲ့အတူ အလုပ်လုပ်နေပေမဲ့ လိင်ဆိုင်ရာအကြမ်းဖက်မှု၊ တခြားသူချင်းချင်း ထိခိုက်မှုပုံစံတွေ၊ လူမျိုးရေးခွဲခြားမှုနဲ့ သမိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှုတွေအပါအဝင် စိတ်ဒဏ်ရာကနေ ကုသမှုနဲ့ပတ်သက်ပြီး အတွေ့အကြုံအရှိဆုံးနဲ့ စိတ်အားထက်သန်မှုအများဆုံးပါပဲ။ ဂျူးနဲ့ LGBTQIA + အသိုင်းအဝိုင်းတွေထဲမှာ အလုပ်လုပ်ခဲ့ပြီး မကြာခဏဆိုသလို ဘိုင်နရီမဟုတ်တဲ့ လူတွေနဲ့အတူ အလုပ်လုပ်ခဲ့တယ်။

    ကုထုံးသည် သင်၏ကုသမှုနှင့် ကြီးထွားမှုနှလုံးတွင်ရှိစေသည့် အလွန်ထူးထူးကုသမှုတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ကျွန်တော့်ကိုယ်ပိုင်အလေ့အထမှာ EMDR၊ အသိဉာဏ်ဆိုင်ရာ စီမံကိန်းကုထုံးနဲ့ ဆိုမာတီနည်းတွေအပါအဝင် နည်းအမျိုးမျိုးကို ယူဆောင်လာခဲ့တယ်။ (သင့်လျော်သည်အတိုင်း) ရိုးရိုးသားသား၊ စူးစမ်းသိမြင်တတ်ပြီး (သင့်လျော်သည်အတိုင်း) ဟာသဖြစ်တတ်သည်။ ဘရွတ်ကလင်မှာ ကြီးပြင်းလာခဲ့ပြီး အများအားဖြင့် အသံပျောက်သွားပေမဲ့ ပြနေတုန်းပဲလို့ ထင်ပါတယ်။ လူတွေကို ကုသပေးဖို့၊ ခံနိုင်ရည်ရှိဖို့နဲ့ တခြားသူတွေနဲ့ သူတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးကို နက်ရှိုင်းစေဖို့ ထောက်မပေးတာဟာ ဂုဏ်ယူစရာကောင်းပြီး ပျော်ရွှင်မှုပါပဲ။

    ဒန်နီကာ ဘော်စတိန်း၊ LICSW
  • Kelsey Schulman, စိတ်ကျန်းမာရေးဆေးခန်း / ဆေးခန်းဆိုင်ရာ အထူးကျွမ်းကျင်သူ

    အသင်းမှာရှိတဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးအကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်နဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးအကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်အဖြစ် အမှုဆောင်ရတာကို ကျွန်တော်ဝမ်းသာမိတယ်။ ၂၀၁၈ ခုနှစ်မှာ ဝါရှင်တန်တက္ကသိုလ်က ကျွန်တော့်ရဲ့ အမ်အက်စ်ဒဗလျူကို စိတ်ကျန်းမာရေး အထူးကျွမ်းကျင်တဲ့အတွက် ၂၀၁၄ ခုနှစ်ကတည်းက လူ့အသိုင်းအဝိုင်း စိတ်ကျန်းမာရေးနဲ့ အကျိုးအမြတ်မရှိတဲ့ နေရာမျိုးစုံမှာ အလုပ်လုပ်ခဲ့တယ်။ ဒီဘီတီ ၊ စီဘီတီ ၊ အေစီတီ ၊ ဆိုမာတစ် ၊ ဆိုမာတစ် ၊ နှင့် သတိရှိ ခြင်း ကဲ့သို့ သော ပုံစံ များ ကို ပေါင်း စပ် ထား သော ဂေဟစနစ် ချဉ်းကပ် နည်း တစ် ခု ကို အသုံးပြု ပြီး ဖောက်သည် များ သည် သူ တို့ ၏ ဘဝ တစ်လျှောက် လုံး ရင်ဆိုင် နေ ရ သော စိန်ခေါ် မှု မျိုးစုံ ကို ဖြေရှင်း ရန် ဖြစ် သည် ။ အီးအမ်ဒီအာ နှင့် စီပီတီ တွင် လည်း လေ့ကျင့် ခံ ရ သည် ။

    ကုထုံးဟာ ကုသမှု ပြုလုပ်တဲ့ တွဲဖက်ဖန်တီးထားတဲ့ နေရာတစ်ခုလို့ ကျွန်တော်ယုံကြည်ပါတယ်။ သင်အသက်ရှင်ချင်တဲ့ဘဝကို တည်ဆောက်ရာမှာ သင့်ကိုထောက်ပံ့ဖို့ အားကောင်းမှုအခြေပြုတဲ့၊ စိတ်ဒဏ်ရာသတင်းနဲ့ ဖောက်သည်ဗဟိုအချက်အချာကျတဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ချဉ်းကပ်နည်းကို ကျွန်တော်သုံးပါတယ်။ သင့်ကိုအမှုမဆောင်တော့တဲ့ ပုံစံတွေကို စိန်ခေါ်ဖို့ အတူတကွလုပ်ဆောင်တဲ့အခါ ဖောက်သည်တိုင်းကို နွေးထွေးပြီး အပြုသဘောထားရှိတဲ့ ချဉ်းကပ်တယ်။ လူမျိုးရေးဆန့်ကျင်ရေးမှန်ဘီလူးမှတစ်ဆင့် လူတစ်ဦးစီ၏ မွေးရာပါ ခံနိုင်ရည်ရှိမှုနှင့် အရင်းအမြစ်များအပေါ် တည်ဆောက်ခြင်းမှတစ်ဆင့် ဘဝ၏ အခြေအနေနှင့် ကျဆင်းမှုတို့ကို စူးစမ်းရှာဖွေရန် နေရာတစ်ခုကို ကျွန်တော်ကမ်းလှမ်းပါသည်။ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ကျဝေဒနာ၊ ဆက်ဆံရေးပြဿနာတွေ၊ အေဒီအိပ်ခ်ျဒီနဲ့ စိတ်ဒဏ်ရာတွေ ကြုံနေရတဲ့သူတွေနဲ့အတူ အလုပ်လုပ်တယ်။ လူမျိုးရေး၊ လူမျိုးရေး၊ လူမှုစီးပွားရေးနောက်ခံအမျိုးမျိုးနဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဦးတည်ချက်အားလုံးနဲ့ ကျားမလက္ခဏာတွေကနေ ဖောက်သည်တွေနဲ့အတူ အလုပ်လုပ်ရတာကို ကျွန်တော်တွေ့ကြုံခံစားရပါတယ်။

    Kelsey Schulman, MSW, LICSW-A
  • ရေဗက္ကာ ကွိတ်စ်-ဖင်ကီ၊ ဆယ်ကျော်သက်နှင့် လူငယ်လူရွယ်အတိုင်ပင်ခံ

    ဂျူးမိသားစုလုပ်ငန်းမှာ ဆယ်ကျော်သက်နဲ့ လူငယ်လူရွယ်အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်တွေရဲ့ အခန်းကဏ္ဍမှာ ပါဝင်ခွင့်ရတာကို ဂုဏ်ယူမိပါတယ်။ ၂၀၁၂ ခုနှစ်ကတည်းက အဖွဲ့အစည်းအသီးသီးမှာ ရွယ်တူချင်းထောက်ပံ့မှု၊ လူမှုရေး ဝန်ဆောင်မှုတွေနဲ့ လူမှုရေး ဝန်ဆောင်မှုတွေမှာ အလုပ်လုပ်နေပါတယ်။ ၂၀၂၂ ခုနှစ် မေလတွင် ပြဇာတ်ကုထုံးတွင် အာရုံစိုက်မှုဖြင့် လက်စလေတက္ကသိုလ်၏ လက်စလေတက္ကသိုလ်၏ ဆေးခန်းစိတ်ကျန်းမာရေး အကြံပေးအစီအစဉ်မှ ဘွဲ့ရခဲ့သည်။ ဂျူးအသိုင်းအဝိုင်း၊ LGBTQ အသိုင်းအဝိုင်း၊ အေဒီအိတ်ခ်ျဒီ နှင့် Autism Spectrum အသိုင်းအဝိုင်းတွေနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ခွဲခြားသိမြင်တဲ့ ဖောက်သည်တွေ၊ အိမ်တွင်းနဲ့ လိင်ဆိုင်ရာ အကြမ်းဖက်မှုက အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူတွေ၊ အိုးမဲ့အိမ်မဲ့ဖြစ်နေသူတွေ ဒါမှမဟုတ် အိုးမဲ့အိမ်မဲ့ဖြစ်နေသူတွေနဲ့အတူ အလုပ်လုပ်ရတာ အတွေ့အကြုံရှိပါတယ်။ အသက်အရွယ်အလိုက် ဆယ်ကျော်သက်တွေနဲ့ လူငယ်တွေနဲ့အတူ အလုပ်လုပ်ရတာကို ကျွန်မကြိုက်တယ်။
     
    ကျွန်ုပ် တို့ ၏ လူ့ အဖွဲ့အစည်း ၏ တောင်းဆိုချက် များ သည် ကျွန်ုပ် တို့ ၏ ကိုယ်ခန္ဓာ နှင့် ကျွန်ုပ် တို့ ၏ လူ့ အဖွဲ့အစည်း များ ၏ ကြီးထွား မှု နှင့် ထောက်ပံ့ မှု အတွက် လိုအပ်ချက် များ နှင့် မကြာခဏ ကိုက် ညီ မှု မ ရှိ ကြောင်း နားလည် ခြင်း အပေါ် ကျွန်ုပ် ၏ ကုထုံး သည် အလုပ် လုပ် သည် ။ လောကတစ်လျှောက် ခင်ဗျားတို့ ရွေ့လျားနေတဲ့ နည်းလမ်းတွေကို စူးစမ်းလိုမှု၊ သနားကြင်နာမှုနဲ့ အလွန်လေးစားမှုရှိလာတယ်။ ဖြစ်နိုင်ခြေများကို ခွဲခြားသိမြင်ရန်နှင့် ခက်ခဲသောအခြေအနေများတွင် ရွေးချယ်မှုများဖန်တီးရန် ကျွန်ုပ်တို့နှစ်ဦးစလုံး အတူတကွလုပ်ဆောင်ကြပါမည်။ ပြဇာတ်ကုထုံး (ကစားစရာ၊ သရုပ်ပြခြင်းနှင့် ပုံပြင်ပြောခြင်းတို့ကို ထောက်ပံ့ပေးခြင်း)၊ ဒဏ်ရာ-ဖုကပ် စီဘီတီ၊ လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ တွေ့ဆုံမေးမြန်းခန်း၊ Sution-Focused Interpewing, Solution-Focussed ကုထုံး၊ သင် တို့ ၏ ပန်းတိုင် များ ဆီသို့ ဦးတည် သွား ရန် ထို နည်းလမ်း များ ၏ ကျွန်ုပ် တို့ ၏ ကိုယ်ပိုင် ရောနှော မှု ကို ကျွန်ုပ် တို့ တွေ့ ရှိ လိမ့်မည် ။

    ရေဗက္ကာ ကွိတ်စ်-ဖင်ကီ

မကြာခဏ မေးတတ်သော မေးခွန်းများ

  • ကျွန်မရဲ့ကုထုံးဆရာဝန်ကို ရွေးနိုင်မလား။

    ကျွန်ုပ်တို့၏ဝန်ဆောင်မှုများသည် သင့်လိုအပ်ရာများအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ကြောင်း ဆုံးဖြတ်မည်ဆိုလျှင် သင်သည် အစီအစဉ်ဆွဲခြင်း၊ ပွင့်လင်းမှု၊ ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် ပင်ကိုစရိုက်အပါအဝင် အချက်အလက်အမျိုးမျိုးအပေါ် အခြေခံသည့် ကုထုံးဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့် ကိုက်ညီသွားပါလိမ့်မည်။

  • ဘယ်အသက်အရွယ်တွေနဲ့ အလုပ်လုပ်သလဲ။

    ကျွန်တော်တို့မှာ အသက် ၁၃ နှစ်အရွယ် လူနာတွေကို ကုထုံးတစ်ခုချင်းစီ ထောက်ပံ့ပေးတဲ့ ဝန်ထမ်းဆေးရုံငါးခုရှိပါတယ်။

  • အ ဘယ်အာမခံကို သင်ယူသနည်း။ လျော့ကျနေတဲ့ စကေးက ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်သလဲ။
    • အောက်ပါအာမခံ - Regence, Kaiser Permanente PPO, Premera, LifeWise, ပထမဆုံး ရွေးချယ်မှု PPO နှင့် Molina (Medicaid) တို့ဖြစ်သည်။
    • သင့်နှစ်စဉ် ဝင်ငွေစုပေါင်းနှင့် အိမ်ထောင်စုအရွယ်အစားအပေါ်အခြေခံ၍ လျော့ကျသွားသော စကေးနှုန်းများကို တွက်ချက်ပြီး တစ်နာရီလျှင် ဒေါ်လာ ၃၆-၁၂၀ မှ သတ်မှတ်ထားသည်။ ငွေသား၊ အကြွေးဝယ်ကတ် ဒါမှမဟုတ် စစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်နိုင်ပါတယ်။
    • ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဝန်ဆောင်မှုတွေကနေ အကျိုးခံစားရမယ့် မိသားစုနဲ့ ဖောက်သည်တိုင်းနဲ့အတူ အတတ်နိုင်ဆုံး အလုပ်လုပ်ရတာ အတားအဆီးမဟုတ်ဘူး။
  • ဂျေအက်ဖ်အက်စ်မှာ ပုံမှန်အကြံပေးအစည်းအဝေးကနေ ဘာမျှော်လင့်သင့်သလဲ။

    COVID-19 ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ မိနစ် ၅၀ ကြာ အပတ်စဉ် အကြံပေးအစီအစဉ်များသည် လျှို့ဝှက်ပြီး ဝေးလံသော တယ်လီဖုန်းကျန်းမာရေးစင်မှတစ်ဆင့် အွန်လိုင်းပေါ်တွင် ဖြစ်ပျက်လျက်ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်များကို တနင်္လာနေ့မှ သောကြာနေ့အထိ ရရှိနိုင်ပါသည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ မြို့တော်တောင်ကုန်းရုံးမှာ လူတွေနဲ့ အကြံပေးတဲ့ ဝန်ဆောင်မှုတွေကို ပြန်ပေးဖို့ စောင့်မျှော်နေပါတယ်။

  • စိတ်ဝင်စားပါတယ်။ ဘယ်လို စတင်ရမလဲ။ 

    စိတ်ဝင်စားမှုအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်! ပထမ ခြေလှမ်း ကတော့ ကျွန်တော် တို့ ရဲ့ စားသောက်ကုန် လုပ်ငန်းစဉ် ဖြစ် ပါ တယ် ၊ အဲဒီ နေရာ မှာ ကျွန်တော် တို့ ရဲ့ Intake ကျွမ်းကျင် သူ တွေ က ခင်ဗျား နဲ့အတူ ကနဦး မေးခွန်း တွေ ကို ကျော်ဖြတ် လိမ့်မည် ။ အကြံပေးချက်ပေးခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်ကို စတင်ရန် နည်းနှစ်နည်းရှိပါသည်။

    အသံမေးလ်မှ ထွက်ခွာရန်-

    (၂၀၆) ၈၆၁-၃၁၅၂ မှာ တိုက်ရိုက်ခေါ်ပါ။ အောက်ပါ သတင်းအချက်အလက်များ: နာမည်၊ ဖုန်းနံပါတ်၊ အီးမေးလ်လိပ်စာ၊ ဖောက်သည်အလားအလာရှိတဲ့ အသက်အရွယ်၊ အဆက်အသွယ် နည်းလမ်း၊ အလားအလာရှိတဲ့ ဖောက်သည်တွေနဲ့ ဆက်သွယ်မှု၊ အကြံပေးချက်အတွက် ကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ နေ့/အချိန်နဲ့ သတင်းအချက်အလက်တွေကို ချန်ထားဖို့ လုံခြုံတယ်ဆိုတဲ့ အချက်အလက်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့နဲ့ အဆက်အသွယ်ရပြီးတဲ့နောက် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ Intake ကျွမ်းကျင်သူက ဖုန်းခေါ်ဖို့ စီးပွားရေးနေ့နှစ်ရက်အတွင်းမှာ ခင်ဗျားနဲ့ တိုက်ရိုက်ဆက်သွားပါလိမ့်မယ်။ အသက် ၁၃ နှစ်အရွယ် လူတစ်ယောက်အတွက် အကြံပေးချက်နဲ့ပတ်သက်ပြီး ဖုန်းဆက်နေမယ်ဆိုရင် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ Intake ကျွမ်းကျင်သူက အဲဒီလူနဲ့ သီးခြားစကားပြောဖို့လိုတယ်ဆိုတာ သတိပြုပါ။

  • JFS မှာ ဘယ်ဝန်ဆောင်မှုတွေ ပါဝင်သလဲ။

    သင်နဲ့ သင့်ကုထုံးဆရာဝန်က သင့်လိုအပ်ရာတွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးဖို့ သင့်တော်ဆုံး ကိရိယာတွေနဲ့ နည်းစနစ်တွေကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ကျွန်ုပ် တို့ ၏ ဝန်ဆောင်မှု အားလုံး သည် ဖောက်သည် နှင့် ယုံကြည် စိတ်ချ ရ သော ဆက်ဆံရေး တစ် ခု တည်ဆောက် ခြင်း မှ လာ သည်

  • JFS မှာ ကုသရတဲ့အချိန်က ဘာလဲ။

    ကျွန်ုပ် တို့ ၏ အကြံ ပေး အစီအစဉ် (လောလောဆယ် အွန်လိုင်း သာလျှင်) သည် အများအားဖြင့် ပတ်စဉ် တစ် ကြိမ် အစီအစဉ် များ နှင့်အတူ ၊ အချိန် ကန့်သတ် ထား သော ပုံစံ တစ် ခု ပေါ်တွင် လုပ်ဆောင် လေ့ ရှိ သည် ။ အကယ်၍ သင်၌ ကြာချိန်နှင့်ပတ်သက်၍ မေးခွန်းတစ်ခုခုရှိပါက ယင်းကို စားသောက်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း Intake ကျွမ်းကျင်သူနှင့် ဆွေးနွေးပေမည်။

  • စနေ၊ တနင်္ဂနွေနေ့တွေမှာ ဖွင့်ထားသလား။

    စနေ၊ တနင်္ဂနွေနေ့တွေမှာ ကျွန်တော်တို့ မဖွင့်ထားဘူး။ တနင်္လာနေ့ကနေ သောကြာနေ့အထိ နောက်ပိုင်းချိန်းဆိုမှုတွေရနိုင်တဲ့အတွက် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဝန်ဆောင်မှုတွေကို သောကြာနေ့အထိ ကမ်းလှမ်းကြတယ်။

  • မိတ်ဆွေ ဒါမှမဟုတ် မိသားစုဝင်တစ်ယောက်ကို JFS အကြံပေးချက်နဲ့ ဘယ်လိုဆက်သွယ်ရမလဲ။

    ချစ်ရသူတစ်ယောက်ကို ကျွန်တော်တို့နဲ့ ဆက်သွယ်ပေးနေတာကို ခင်ဗျားတို့ အရမ်းဝမ်းသာပါတယ်။ ဒါက ကျွန်တော်တို့နဲ့ ဆက်သွယ်ဖို့ ကူညီပေးချင်တဲ့သူအပေါ် မူတည်ပြီး မတူပုံရပါတယ်။

    • သင့်ချစ်ရသူတစ်ဦးသည် လူကြီးတစ်ဦးဖြစ်မည်ဆိုလျှင် ကျွန်ုပ်တို့၏တိုက်ရိုက်မျဉ်း (၂၀၆-၈၆၁-၃၁၅၂) သို့မဟုတ် အီးမေးလ်ပေးနိုင်သဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ထံ တိုက်ရိုက်ရောက်ရှိနိုင်ပါသည်။
    • သင့်ချစ်ရသူသည် ဆယ်ကျော်သက်တစ်ဦး သို့မဟုတ် အသက် ၁၃ နှစ်အရွယ် လူငယ်တစ်ဦးဖြစ်မည်ဆိုလျှင် သူတို့နှင့်အကြံဉာဏ်ဆွေးနွေးခြင်းနှင့် သူတို့ကိုယ်စား ဖုန်းဆက်ခြင်း သို့မဟုတ် အီးမေးလ်ပို့ခြင်းဖြင့် သူတို့ကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါသည်။ ဆယ်ကျော်သက်တွေဟာ သက်သောင့်သက်သာရှိမယ်ဆိုရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဆက်သွယ်ဖို့လည်း အမြဲကြိုဆိုပါတယ်။ ကျေးဇူးပြု၍ ဆယ်ကျော်သက်တစ်ဦးသည် မိမိတို့၏သဘောတူညီချက်မပါဘဲ ကုထုံးတွင် စာရင်းသွင်း၍မရနိုင်ကြောင်း သတိပြုပါ၊ ကုထုံးတွင် စာရင်းမသွင်းမီ သင့်ဆယ်ကျော်သက်နှင့် ပုဂ္ဂလိကစားသုံးဖို့လိုကြောင်း သတိပြုပါ။
  • တစ်နေ့/လမ်းလျှောက်ချိန်အတွက် ကုထုံးဆရာဝန်တစ်ယောက်ကို တွေ့နိုင်မလား။

    ဝမ်းနည်းစရာမှာ ကျွန်ုပ်တို့လိုက်နာရမည့် စားသုံးခြင်းဖြစ်စဉ်တစ်ခုရှိပြီဖြစ်ရာ တစ်နေ့တည်းတွင် သို့မဟုတ် လမ်းလျှောက်ခန့်အပ်မှုများ မကမ်းလှမ်းကြချေ။ သင်သည် အထက်ပါနည်းလမ်းတစ်ခုမှတစ်ဆင့် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် အဆက်အသွယ်ရသည်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့တတ်နိုင်သည်နှင့် အတတ်နိုင်ဆုံး သင့်ကိုတွေ့မြင်ရန် အတတ်နိုင်ဆုံးကြိုးစားပါလိမ့်မည်။ နားလည်မှုအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

  • အကျပ်အတည်း/အရေးပေါ်အခြေအနေတွေမှာ လူတွေနဲ့အတူ အလုပ်လုပ်သလား။

    ဂျူးမိသားစုလုပ်ငန်းသည် အကျပ်အတည်းအခြေအနေများကို တုံ့ပြန်ရန် မပြင်ဆင်ထားပါ။ သင်သည် အကျပ်အတည်းကြုံနေရပါက ကင်းခရိုင်၏ ဒေသတွင်း အကျပ်အတည်းဆေးခန်း၊ Crisis ဆက်သွယ်ရေး၏ ၂၄-Hr Crisis လိုင်း (၈၆၆) ၄၂၇-၄၇၄၇ တွင် ဆက်သွယ်ပါ။ အမျိုးသား ၉-၈-၈ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတ်သေမှုနဲ့ အကျပ်အတည်းဖြစ်တဲ့ လိုင်ဖ်လိုင်းကိုလည်း ခေါ်နိုင်ပါတယ်။ အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်မယ်ဆိုရင် အနီးဆုံး အရေးပေါ်အခန်းကို သွားပါ။

ဘလော့(ဂ်)မှ

ပြန်ကြည့်ပါ၊ ရှေ့ကိုမျှော်ကြည့်ခြင်း– ၂၀၂၁ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုတွင်
လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်က ကျွန်တော်တို့ မျက်မြင်သက်သေဖြစ်ခဲ့တဲ့ ရက်ရောမှု၊ ခံနိုင်ရည်နဲ့ ကိုယ်ကျိုးမဖက်မှုတို့ကြောင့် ကျွန်တော်တို့ အံ့သြခဲ့ကြတယ်။

Kelsey Schulman၊ စိတ်ကျန်းမာရေးဆေးခန်းနှင့် Intake ကျွမ်းကျင်သူနှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးပါ
JFS မှာ စိတ်ကျန်းမာရေးဆေးခန်းနဲ့ Intake ကျွမ်းကျင်သူ Kelsey Sulman နဲ့ တွေ့ဆုံပါ!

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ခြင်းမပြုပါ– မိခင်စိတ်ကျန်းမာရေးလအတွင်း မိခင်သစ်များကို ထောက်ပံ့ပေးခြင်း
မိခင်တွေ "ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်စောင့်ရှောက်မှု" မှာ ပါဝင်ပတ်သက်ဖို့လိုအပ်တယ်ဆိုတာနဲ့ပတ်သက်ပြီး အများကြီး ရေးသားထားပေမဲ့ ကျွန်တော်တို့အများစုအတွက်တော့ ရုန်းကန်နေရတာပါ။ . . .

လာမယ့် အဖြစ်အပျက်တွေ

လူကြီး စိတ် ကျန်းမာရေး ပထမ အကူအညီ (အယ်လ်ယူ)
ဒီဇင်ဘာလ ၂၁ ရက် နံရံ ၉:၀၀ နာရီမှာ

လူငယ် စိတ် ကျန်းမာရေး ပထမ အကူအညီ
ဖေဖော်ဝါရီ ၁၊ ၂၀၂၃ နံရံ ၉:၀၀ နာရီတွင်

မိသားစုကို ကြိုဆိုပါတယ်။

ကျေးဇူးပြု၍ သင်၏ အီးမေးလ် ကြိုက်နှစ်သက်ရာများကို ပြောပြရန် ခေတ္တယူပါ။

ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ဆက်သွယ်ပါ

အဆက်အသွယ်လုပ်ချင်တဲ့ ဌာနကို ကျေးဇူးပြု၍ ရွေးပါ။

သတိပြုပါ– ဇာတ်ကောင် ၅၀၀ အထိ ကန့်သတ်ထားတယ်။