Le conseil individuel est le service principal de notre programme. Les conseillers sont disponibles pour fournir jusqu'à un an de soutien individuel. Nous proposons des séances de thérapie hebdomadaires (à distance pendant COVID-19) pendant les heures de bureau habituelles.

Notre approche consiste à nous engager à un niveau humain, en fondant notre travail sur la relation développée entre une personne et son thérapeute. Nous nous concentrons sur l'aide à apporter à une personne pour qu'elle développe une vision et une conscience de ses schémas de pensée et de comportement, ainsi que du monde et des relations qui l'entourent. Cette base offre aux personnes la possibilité d'approfondir leur compréhension, de développer des compétences en matière de régulation émotionnelle et de réduction du stress, et de progresser vers des objectifs significatifs d'amélioration de la santé mentale et du bien-être émotionnel.

Les thérapeutes travaillent ensemble pour établir des partenariats avec les personnes qu'ils soutiennent, en les aidant à identifier ces objectifs et à progresser vers une amélioration globale.

Bien que notre programme puisse aider à répondre à une variété de préoccupations, nous maintenons quatre spécialisations centrales (qui se chevauchent souvent) :

Traitement des traumatismes

• La thérapie et la guérison des traumatismes sont au cœur de notre programme. En tant qu'équipe clinique, nous nous appuyons sur une optique "traumatisante", en travaillant avec les gens pour comprendre l'impact de leurs expériences traumatiques, réduire les défis liés aux traumatismes en matière de bien-être mental et émotionnel, et finalement développer la résilience et la guérison des traumatismes.
• Les thérapeutes possèdent une expertise spécifique dans l'accompagnement des victimes de violences domestiques, d'agressions sexuelles et des adultes victimes de maltraitance infantile. L'équipe est formée collectivement à des modalités fondées sur des preuves et axées sur les traumatismes, telles que la thérapie de traitement cognitif (CPT) et la désensibilisation et le retraitement par mouvements oculaires (EMDR).

 
Communauté juive / Antisémitisme / Traumatisme historique

• En tant que programme JFS, nous visons à fournir un soutien culturellement compétent et sensible aux personnes qui s'identifient comme juives et/ou qui ont un lien significatif avec la communauté juive. Plus précisément, nous reconnaissons et répondons à l'antisémitisme, à l'antisémitisme intériorisé et au traumatisme historique lié à la marginalisation et à l'oppression systémique. En tant que thérapeutes, nous reconnaissons ces défis, leurs effets intergénérationnels, leur influence sur les systèmes familiaux et leur impact spécifique sur le bien-être mental et émotionnel.
• Nous travaillons également avec des individus qui cherchent à grandir et à comprendre leur propre identité liée à la culture et à la communauté juives - qui ils sont en tant qu'individus, leurs valeurs, qui ils sont en relation avec leur famille, leurs relations, etc.

 
Adolescents et jeunes adultes
Notre programme vise à apporter un soutien aux adolescents et aux jeunes adultes, ainsi qu'aux parents et aux soignants dans leur vie.

• Thérapie individuelle
  Dans le cadre de notre travail avec les adolescents et les jeunes adultes, nous nous occupons des individus à partir de l'adolescence (13+) jusqu'au début de la trentaine, en abordant une variété de défis qui peuvent survenir à cette période de la vie. Nos thérapeutes sont spécialisés dans les questions et l'exploration de l'identité (y compris la sexualité et le genre), les défis liés aux transitions, les difficultés liées au passage à l'âge adulte, les relations (avec les pairs, la famille), ainsi que d'autres problèmes ayant un impact sur la santé mentale et émotionnelle.
• Accompagnement des parents
  Nous sommes conscients que les parents eux-mêmes sont souvent à la recherche d'une assistance sur la meilleure façon de soutenir un enfant qui navigue dans l'adolescence et l'âge adulte. En réponse à ce besoin, nous proposons 1 à 3 séances de coaching et d'orientation spécifiquement destinées aux parents. Ces sessions sont disponibles avec un thérapeute formé spécifiquement aux problèmes de santé mentale liés aux adolescents et aux jeunes adultes. Si vous êtes intéressé par le coaching parental, veuillez commencer le processus d'admission en envoyant un courriel à cas@jfsseattle.org indiquant que vous êtes intéressé par le coaching parental.
• Hillel
  L'un de nos thérapeutes JFS est basé au Hillel du campus de l'Université de Washington à Seattle. Ce partenariat entre les deux organisations (JFS et Hillel UW) est une reconnaissance de l'intérêt d'avoir un thérapeute directement sur place à la disposition des étudiants universitaires, des étudiants diplômés et des jeunes liés (directement ou indirectement) à la communauté Hillel. Les adolescents et les jeunes de 16 à 30 ans (qu'ils soient affiliés à l'UW ou non) qui s'identifient comme juifs et/ou liés à la communauté juive, peuvent demander un soutien auprès du thérapeute Hillel, soit en contactant l'équipe de JFS, soit en s'adressant directement à Hillel à l'UW.

En plus du conseil individuel, nous reconnaissons la valeur du soutien par les pairs. Le fait d'être en contact avec des pairs qui traversent des difficultés similaires peut être extrêmement utile et apporte un type de soutien significatif différent du travail individuel avec un thérapeute.

Actuellement, notre programme accueille un groupe de soutien hebdomadaire permanent (co-animé par un thérapeute de JFS et un défenseur de la DV) pour les survivants de la violence domestique.

Nous proposons aussi périodiquement des groupes de soutien à court terme (6 à 8 semaines) qui abordent souvent un thème différent. Les groupes précédents ont porté sur l'art-thérapie, la thérapie par le mouvement et le soutien parental.

Pour demander une thérapie individuelle, veuillez utiliser notre formulaire d'aide, ou nous contacter au (206) 861-3152.

Pour vous renseigner sur la disponibilité d'un groupe ou vous inscrire sur une liste d'attente pour un groupe, veuillez utiliser notre formulaire d'aide ou nous contacter au (206) 861-3152. Si nous avons des places disponibles dans un groupe actuel ou à venir (soit notre groupe de soutien continu pour les survivants de la violence domestique, soit l'un de nos groupes thématiques à durée limitée), les animateurs du groupe vous contacteront pour une brève sélection afin de s'assurer que vous convenez.

Si vous êtes intéressé par le coaching parental, veuillez commencer le processus d'admission en envoyant un courriel à cas@jfsseattle.org pour indiquer que vous êtes intéressé par le coaching parental.

Nous ne proposons pas de thérapie aux personnes qui perpétuent la violence domestique ou les agressions sexuelles. Ce traitement requiert des compétences et un type de soins différents de ceux que nous proposons. Si, au moment de l'admission ou au cours de notre collaboration, nous constatons que des comportements de contrôle ou nuisibles sont en cause, nous vous orienterons vers des programmes ou des prestataires qui se concentrent sur la responsabilisation.

La première étape du processus d'évaluation d'une thérapie individuelle à la JFS est la mise en relation avec notre clinicien d'accueil. Au cours de cette première conversation, nous vous demanderons quelles sont vos motivations, vos objectifs de thérapie et vos préoccupations générales en matière de santé mentale et émotionnelle. Le clinicien d'accueil se mettra ensuite en contact avec l'ensemble de l'équipe clinique afin de déterminer si notre programme correspond à vos besoins. Cette adéquation est liée aux compétences / à l'expertise / à l'ensemble des compétences des cliniciens disponibles, à la capacité du prestataire, ainsi qu'à la reconnaissance de la structure de notre programme (hebdomadaire, soutien ambulatoire jusqu'à un an). Une fois que l'équipe a pris sa décision, le clinicien chargé de l'accueil assurera un suivi avec vous, soit en vous mettant directement en contact avec un thérapeute de JFS, soit en vous proposant des options d'orientation appropriées.

En raison de la pandémie de COVID-19, à l'heure actuelle, nos services se sont entièrement tournés vers la télésanté. Nous offrons des services individuels et des groupes de soutien par le biais de Zoom, qui est conforme à la loi HIPAA. Les clients peuvent accéder à ce service à partir d'un ordinateur ou d'un téléphone intelligent.

Grâce aux conseils actualisés des agences de santé publique locales et nationales, nous continuons à évaluer la situation et nous déciderons ultérieurement de la réintroduction du soutien en personne comme option pour les personnes faisant appel à nos services.