Servicios de asesoramiento y adicción

We are not accepting counseling clients or requests for mental health educational offerings at this time. If you are experiencing a crisis, please contact King County’s local crisis clinic, Crisis Connection’s 24-Hr Crisis Line at (866) 427-4747. You can also call the new national 9-8-8 Suicide and Crisis Lifeline. If it is an emergency, please go to your nearest emergency room.

Los Servicios de Asesoramiento y Adicción de JFS ofrecen terapia individual y apoyo de grupo a las personas que buscan ayuda en relación con la salud mental y el bienestar emocional. Nuestras áreas de interés incluyen el trabajo con personas afectadas por traumas; personas conectadas a la comunidad e identidad judía; personas que navegan por el abuso de sustancias y la adicción; y adolescentes y adultos jóvenes. El equipo está formado colectivamente en modalidades basadas en la evidencia y centradas en el trauma, como la terapia de procesamiento cognitivo (CPT) y la desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR).

El asesoramiento individual es el principal servicio de nuestro programa. Los consejeros están disponibles para proporcionar hasta un año de apoyo individual. Ofrecemos sesiones semanales de terapia durante el horario de trabajo. Servimos a la comunidad judía y a personas que no se identifican como judías.

Debido a la pandemia de COVID-19, en este momento, nuestros servicios se han trasladado completamente a la telesalud. Proporcionamos grupos individuales y de apoyo a través de Zoom, que cumple con la HIPAA. Los clientes pueden acceder a este servicio a través de un ordenador o un smartphone.

FAQ

Exploring the Essence of Drama Therapy

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    • Asesoramiento individual
      El asesoramiento individual es el principal servicio de nuestro programa. Los consejeros están disponibles para proporcionar hasta un año de apoyo individual. Ofrecemos sesiones semanales de terapia (a distancia durante COVID-19) durante el horario de trabajo.

      Nuestro enfoque consiste en comprometernos a un nivel humano, basando nuestro trabajo en la relación desarrollada entre una persona y su terapeuta. Nos centramos en ayudar a la persona a desarrollar una visión y una conciencia en torno a sus patrones de pensamiento y comportamiento, así como al mundo y las relaciones que le rodean. Esta base ofrece a las personas oportunidades para construir una comprensión más profunda, desarrollar habilidades de regulación emocional y reducción del estrés, y avanzar hacia objetivos significativos de mejora de la salud mental y el bienestar emocional.

      Los terapeutas trabajan juntos para crear asociaciones con las personas a las que apoyan, ayudando a identificar estos objetivos y a avanzar hacia una mejora general.

      Aunque nuestro programa puede ayudar a resolver una gran variedad de problemas, mantenemos cuatro especializaciones centrales (que a menudo se solapan):

      Terapia del trauma

      • La terapia y la curación del trauma están en el centro de nuestro programa. Como equipo clínico, nos atenemos a una lente "informada por el trauma", trabajando con las personas para comprender el impacto de sus experiencias traumáticas, reducir los desafíos relacionados con el trauma con el bienestar mental y emocional, y en última instancia, construir la resiliencia y la curación del trauma.
      • Los terapeutas tienen experiencia específica en el apoyo a los supervivientes de la violencia doméstica, la agresión sexual y los supervivientes adultos del abuso infantil. El equipo está formado colectivamente en modalidades basadas en la evidencia y centradas en el trauma, como la Terapia de Procesamiento Cognitivo (TPC) y la Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR).

       
      Comunidad judía / Antisemitismo / Trauma histórico

      • Como programa de JFS, nuestro objetivo es proporcionar un apoyo culturalmente competente y sensible a las personas que se identifican como judías y/o están significativamente conectadas con la comunidad judía. En concreto, reconocemos y respondemos al antisemitismo, al antisemitismo interiorizado y al trauma histórico relacionado con la marginación y la opresión sistémica. Como terapeutas, reconocemos estos desafíos, los efectos intergeneracionales, la influencia en los sistemas familiares y el impacto específico en el bienestar mental y emocional.
      • También trabajamos con personas que buscan crecer y comprender su propia identidad en relación con la cultura y la comunidad judías: quiénes son como individuos; sus valores; quiénes son en relación con la familia, las relaciones, etc.

       
      Adolescentes y jóvenes adultos
      Nuestro programa tiene como objetivo proporcionar apoyo a los adolescentes y jóvenes adultos, así como a los padres y cuidadores en sus vidas.

      • Terapia individual
        A través de nuestro trabajo con adolescentes y jóvenes adultos, atendemos a personas desde la adolescencia (más de 13 años) hasta los primeros años de la treintena, abordando una variedad de retos que pueden surgir en este periodo de la vida. Nuestros terapeutas tienen experiencia en la navegación de las preguntas y la exploración de la identidad (incluyendo la sexualidad y el género), los desafíos con las transiciones, las luchas con el lanzamiento en la edad adulta, las relaciones (con los compañeros, la familia), así como otras cuestiones que afectan a la salud mental y emocional.
      • Asesoramiento a los padres
        Reconocemos que los propios padres a menudo buscan ayuda sobre cómo apoyar mejor a un niño que navega por la adolescencia y la juventud. En respuesta a esta necesidad, ofrecemos de 1 a 3 sesiones de coaching y remisiones específicamente para padres. Estas sesiones están disponibles con un terapeuta formado específicamente en temas de salud mental relacionados con los adolescentes y los jóvenes adultos. Si usted está interesado en el entrenamiento de los padres, por favor comience el proceso de admisión por correo electrónico cas@jfsseattle.org que usted está interesado en el entrenamiento de los padres.
      • Hillel
        Uno de nuestros terapeutas de JFS está basado en Hillel en el campus de la Universidad de Washington en Seattle Esta asociación entre las dos organizaciones (JFS y Hillel UW) es en reconocimiento del valor de tener un terapeuta directamente en el lugar disponible para los estudiantes universitarios, de posgrado, y los jóvenes conectados (directa o indirectamente) a la comunidad de Hillel. Los adolescentes y jóvenes de 16 a 30 años (estén o no afiliados a la UW) que se identifiquen como judíos y/o estén conectados a la comunidad judía, pueden solicitar apoyo a nuestro terapeuta de Hillel, ya sea contactando con el equipo de JFS o solicitándolo directamente a través de Hillel en la UW.
    • Grupo de apoyo
      Además del asesoramiento individual, reconocemos el valor del apoyo de los compañeros. Conectarse con compañeros que atraviesan luchas similares puede ser extremadamente útil y aporta un tipo de apoyo significativo diferente al trabajo individual con un terapeuta.

      En este momento, nuestro programa alberga un grupo de apoyo semanal continuo (cofacilitado por un terapeuta del JFS y un defensor de la violencia doméstica) para los supervivientes de la violencia doméstica.

      También ofrecemos periódicamente grupos de apoyo de corta duración (de 6 a 8 semanas) que suelen tener un tema diferente. Los grupos anteriores han incluido terapia artística, terapia de movimiento y apoyo a la crianza de los hijos.

    • Proceso de admisión

      Para solicitar una terapia individual, por favor, póngase en contacto con nosotros a través de nuestro formulario de obtención de ayuda, o póngase en contacto con nosotros en el (206) 861-3152.

      Para preguntar sobre la disponibilidad del grupo o para anotarse en la lista de espera, por favor, póngase en contacto con nosotros a través de nuestro formulario de "Obtenga ayuda" o llamando al (206) 861-3152. Si tenemos espacio disponible en un grupo actual o próximo (ya sea nuestro grupo de apoyo continuo para sobrevivientes de VD, o uno de nuestros grupos temáticos de tiempo limitado), los facilitadores del grupo se pondrán en contacto con usted para una breve evaluación para asegurar que sea adecuado.

      Si está interesado en el entrenamiento de padres, por favor, comience el proceso de admisión enviando un correo electrónico a cas@jfsseattle.org que está interesado en el entrenamiento de padres.

      No ofrecemos terapia a quienes perpetúan la violencia doméstica o la agresión sexual. Este tratamiento es un conjunto de habilidades diferentes y un tipo de atención diferente de lo que ofrecemos. Si, en la admisión o en el curso de nuestro trabajo juntos, evaluamos que los comportamientos de control o perjudiciales son un problema, vamos a proporcionar una referencia adecuada a los programas o proveedores que se centran en la rendición de cuentas.

    • Proceso de admisión a la terapia individual
      El paso inicial en el proceso de evaluación de la terapia individual en el JFS es la conexión con nuestro clínico de admisión. En esta conversación inicial, le preguntaremos sobre su motivación para acudir a la terapia, sus objetivos y sus preocupaciones generales relacionadas con la salud mental y emocional. El clínico de admisión se conectará entonces con el equipo clínico completo para explorar si nuestro programa se ajusta a sus necesidades. Esta coincidencia se relaciona con la competencia / experiencia / habilidades de los clínicos disponibles, la capacidad del proveedor, así como el reconocimiento de la estructura de nuestro programa (semanal, apoyo ambulatorio hasta 1 año). Una vez que el equipo haya tomado una decisión, el clínico de admisión se pondrá en contacto con usted, ya sea para ponerle en contacto directamente con un terapeuta del JFS o para proporcionarle las opciones de derivación adecuadas.
    • Telesalud durante el COVID

      Debido a la pandemia de COVID-19, en este momento, nuestros servicios se han trasladado completamente a la telesalud. Proporcionamos tanto grupos individuales como de apoyo a través de Zoom, que cumple con la HIPAA. Los clientes pueden acceder a este servicio a través de un ordenador o un smartphone.

      Gracias a las orientaciones actualizadas de los organismos de salud pública locales y nacionales, seguimos evaluando la situación y tomaremos una decisión en el futuro sobre la reintroducción del apoyo en persona como opción para las personas que contratan nuestros servicios.

Conozca al equipo clínico

Si nuestro equipo determina que nuestros servicios son los que mejor se adaptan a sus necesidades, se le asignará un terapeuta en función de una serie de factores, como el horario, las vacantes, las habilidades y la personalidad.

  • Daniela Baumgarthuber, consejera de salud mental 

    Me gradué con una licenciatura en Psicología Clínica de la Universidad de Brown en 2010, y completé mi MSW de la Universidad de Washington en 2016. Desde entonces, he trabajado como Administradora de Casos y Especialista en Admisión en el departamento de Servicios de Vida de Apoyo en Jewish Family Service, atendiendo a clientes que viven con enfermedades mentales persistentes, lesiones cerebrales traumáticas y discapacidades intelectuales y del desarrollo. También he trabajado como terapeuta de salud mental en la práctica privada desde 2020, trabajando con adultos mayores de 18 años que experimentan ansiedad y trastornos del estado de ánimo, trauma, duelo y pérdida, problemas de imagen corporal y autoestima, estrés, problemas de relación, transiciones de vida y más.

    Adapto mis intervenciones terapéuticas para satisfacer las necesidades y objetivos de cada cliente, y a menudo incorporo modalidades como Mindfulness, Terapia Cognitivo Conductual, Entrevista Motivacional, Terapia Humanista y Terapia de Aceptación y Compromiso en nuestro trabajo juntos. Abordo cada sesión de terapia con consideración positiva, apertura mental y humor (según sea apropiado), y trabajaremos juntos como un equipo para superar los obstáculos que se presenten en tu camino. Estoy comprometida con la justicia social y utilizo enfoques de persona-en-entorno, anti-opresión, y trauma-informado en mi trabajo para ayudar a los clientes a entender mejor cómo sus vidas son impactadas por la opresión como resultado de sus identidades sociales, y ayudarles a sentirse más empoderados y conectados.

    Daniela Baumgarthuber
  • Danica Bornstein, consejera principal de salud mental

    Empecé a trabajar con supervivientes de traumas en 1994 y terminé mi licenciatura en 1998. Desde entonces, he trabajado durante muchos años como defensora de la violencia doméstica, terapeuta y practicante somática.

    Aunque trabajo con clientes en muchos objetivos diferentes, tengo la mayor experiencia y me apasiona la curación del trauma, incluyendo la violencia sexual, otras formas de daño interpersonal y el trauma institucional e histórico como el racismo y el antisemitismo. He trabajado dentro de las comunidades judía y LGBTQIA+, y a menudo trabajo con personas trans y no binarias.

    La terapia es un tipo de relación muy particular que tiene como centro su curación y crecimiento. En mi propia práctica, aporto una variedad de métodos que incluyen: EMDR, terapia de procesamiento cognitivo y enfoques somáticos. Tiendo a ser directa, intuitiva y (según el caso) humorística. Crecí en Brooklyn y aunque he perdido casi todo mi acento, ¡creo que todavía se nota! Apoyar a las personas a sanar, construir resiliencia y profundizar sus conexiones con los demás es un honor y una alegría.

    Danica Bornstein, LICSW
  • Rebecca Coates-Finke, consejera para adolescentes y jóvenes adultos

    Me siento honrada de asumir el papel de Consejera de Adolescentes y Adultos Jóvenes en Jewish Family Service. He estado trabajando en apoyo entre pares, organización comunitaria y servicios sociales desde 2012 en muchas comunidades diferentes. Me gradué del Programa de Consejería Clínica de Salud Mental de la Universidad de Lesley con un enfoque en Terapia de Drama en mayo de 2022. Tengo experiencia trabajando con la comunidad judía, la comunidad LGBTQ, clientes que se autoidentifican con TDAH y comunidades del espectro autista, sobrevivientes de violencia doméstica y sexual, y aquellos que tienen o están experimentando la falta de vivienda. Me encanta trabajar con adolescentes y adultos jóvenes de todas las edades.

    Fundamento mi trabajo terapéutico en la comprensión de que las exigencias de nuestra sociedad son a menudo incompatibles con las necesidades de crecimiento y apoyo de nuestro cuerpo y de nuestras comunidades. Aporto curiosidad, compasión y un profundo respeto a la forma en que te mueves por el mundo. Juntos, trabajaremos creativamente para identificar posibilidades y crear opciones en situaciones difíciles. Aporto a nuestro trabajo formación en Terapia Dramática (que proporciona juego, personificación y narración de historias), TCC centrada en el trauma, Entrevista Motivacional, Terapia Centrada en Soluciones y un marco de Reducción de Daños. Encontraremos nuestra propia mezcla de esas modalidades para avanzar hacia tus objetivos.

    Rebecca Coates-Finke
  • Kelsey Schulman, especialista en salud mental/admisión clínica

    Estoy encantado de servir como el especialista de admisión y un consejero de salud mental en el equipo. Recibí mi MSW de la Universidad de Washington en 2018 especializándome en salud mental y he trabajado en una variedad de entornos de salud mental comunitaria y sin fines de lucro desde 2014. Utilizo un enfoque ecléctico que integra modalidades como DBT, CBT, ACT, Somatics y Mindfulness para abordar los diversos desafíos que los clientes enfrentan a lo largo de su vida. Además, estoy capacitada en EMDR y CPT. Me apasiona trabajar con adultos jóvenes y con la comunidad LGBTQIA, específicamente con personas queer y trans.

    Creo que la terapia es un espacio co-creado donde la curación tiene lugar. Utilizo un enfoque clínico basado en las fortalezas, informado por el trauma y centrado en el cliente para apoyarte en la construcción de la vida que deseas vivir. Me acerco a cada cliente con calidez y consideración positiva mientras trabajamos juntos para desafiar los patrones que ya no te sirven. A través de una lente antirracista, ofrezco un espacio para explorar los altibajos de la vida a través de la construcción de la resiliencia inherente de cada persona y los recursos para crear un cambio duradero. Trabajo con personas que experimentan ansiedad, depresión, problemas de relaciones, TDAH y trauma. Tengo experiencia en trabajar con personas de diversos orígenes religiosos, étnicos, raciales, socioeconómicos y clientes de todas las orientaciones sexuales e identidades de género.

    Kelsey Schulman, MSW, LICSW-A

Preguntas frecuentes

  • ¿Puedo elegir a mi terapeuta?

    Si nuestro equipo determina que nuestros servicios son los que mejor se adaptan a sus necesidades, se le asignará un terapeuta en función de una serie de factores, como el horario, las vacantes, las habilidades y la personalidad.

  • ¿Con qué edades trabaja?

    Contamos con cinco clínicos en plantilla que ofrecen terapia individual a pacientes mayores de 13 años.

  • ¿Qué seguro aceptan? ¿Cómo funciona la escala móvil?
    • Aceptamos los siguientes seguros: Regence, Kaiser Permanente PPO, Premera, Lifewise, First Choice PPO, y Molina (Medicaid).
    • Estamos en condiciones de ofrecer tarifas de escala móvil que oscila entre $ 36-120 por hora. Aceptamos el pago sólo a través de tarjeta de crédito.
    • Una vez que determinamos que nuestro programa es el adecuado, hacemos todo lo posible para garantizar que el coste no sea un obstáculo. Usted tendrá la oportunidad de hablar sobre las opciones de tarifas con nuestro especialista de admisión.
  • ¿Qué puedo esperar de una sesión típica de asesoramiento en el JFS?

    Debido a COVID-19, nuestras sesiones semanales de asesoramiento de 50 minutos se producen en línea a través de una plataforma de telesalud confidencial y remota. Nuestros consejeros están disponibles de lunes a viernes. Esperamos volver a ofrecer servicios de asesoramiento en persona en nuestra oficina de Capitol Hill, una vez que se considere seguro hacerlo.

  • Estoy interesado. ¿Cómo puedo empezar? 

    Gracias por su interés. El primer paso es nuestro proceso de admisión, donde nuestro especialista de admisión repasará algunas preguntas iniciales con usted. Hay dos maneras de comenzar el proceso de admisión de asesoramiento:

    • Rellenando nuestro formulario online.
    • Llamando y dejando un mensaje al (206) 861-3152.

    Para dejar un mensaje de voz:

    Llame directamente a la línea de admisión al (206) 861-3152, e incluya la siguiente información: nombre, número de teléfono, dirección de correo electrónico, edad del posible cliente, método de contacto preferido, relación con el posible cliente, día y hora preferidos para el asesoramiento, y si es seguro dejar un mensaje. Después de ponerse en contacto con nosotros, nuestro especialista en admisión se pondrá en contacto con usted directamente en un plazo de dos días laborables para programar una llamada telefónica de admisión. Por favor, tenga en cuenta que si está llamando para el asesoramiento de una persona mayor de 13 años, nuestro especialista de admisión tendrá que hablar por separado con esa persona durante el proceso de admisión.

  • ¿Qué servicios incluye el tratamiento en el JFS?

    Usted y su terapeuta decidirán las herramientas y técnicas más adecuadas para satisfacer sus necesidades. Todos nuestros servicios provienen de la construcción de una relación de confianza con el cliente, incluyendo pero no limitado a: Adicción, Mindfulness, Entrevista Motivacional, Terapia de Procesamiento Cognitivo (TPC), Psicodinámica y Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR).

  • ¿Cuál es la duración del tratamiento en el SJF?

    Nuestro programa de asesoramiento (actualmente sólo en línea) suele funcionar según un modelo de tiempo limitado, con sesiones una vez a la semana. Si tiene alguna duda sobre la duración, puede hablar de ello con el especialista de admisión durante el proceso de admisión.

  • ¿Están abiertos los fines de semana?

    No abrimos los fines de semana. Ofrecemos nuestros servicios de lunes a viernes, con citas posteriores disponibles en ocasiones.

  • ¿Cómo puedo poner en contacto a un amigo o familiar con el asesoramiento del JFS?

    Nos alegra mucho que ayudes a un ser querido a conectarse con nosotros. Esto se ve diferente dependiendo de quién le gustaría ayudar a conectarse con nosotros:

    • Si su ser querido es un adulto, puede darle nuestra línea directa (206-861-3152) o un correo electrónico para que pueda ponerse en contacto con nosotros directamente.
    • Si su ser querido es un adolescente o un adulto joven de más de 13 años, puede apoyarlo hablando con él sobre el asesoramiento y llamando o enviando un correo electrónico en su nombre. Los adolescentes también son bienvenidos a ponerse en contacto con nosotros si se sienten cómodos. Por favor, tenga en cuenta que no podemos inscribir a un adolescente en la terapia sin su consentimiento, y requerimos una sesión privada de admisión con su adolescente antes de inscribirlo en la terapia.
  • ¿Puedo ver a un terapeuta para una cita en el mismo día o sin cita previa?

    Lamentablemente, no ofrecemos citas para el mismo día o sin cita previa, ya que tenemos un proceso de admisión al que debemos atenernos. Una vez que se ponga en contacto con nosotros a través de uno de los métodos anteriores, haremos todo lo posible para verle tan pronto como sea posible. Gracias por su comprensión.

  • ¿Trabaja con personas en situaciones de crisis/emergencia?

    Jewish Family Service no está equipado para responder a situaciones de crisis. Si está experimentando una crisis, por favor, póngase en contacto con la clínica local de crisis del condado de King, la línea de crisis de 24 horas de Crisis Connection al (866) 427-4747. También puede llamar a la nueva línea nacional 9-8-8 para casos de suicidio y crisis. Si se trata de una emergencia, acuda a la sala de emergencias más cercana.

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