We are not accepting counseling clients or requests for mental health educational offerings at this time. If you are experiencing a crisis, please contact King County’s local crisis clinic, Crisis Connection’s 24-Hr Crisis Line at (866) 427-4747. You can also call the new national 9-8-8 Suicide and Crisis Lifeline. If it is an emergency, please go to your nearest emergency room.
Los Servicios de Asesoramiento y Adicción de JFS ofrecen terapia individual y apoyo de grupo a las personas que buscan ayuda en relación con la salud mental y el bienestar emocional. Nuestras áreas de interés incluyen el trabajo con personas afectadas por traumas; personas conectadas a la comunidad e identidad judía; personas que navegan por el abuso de sustancias y la adicción; y adolescentes y adultos jóvenes. El equipo está formado colectivamente en modalidades basadas en la evidencia y centradas en el trauma, como la terapia de procesamiento cognitivo (CPT) y la desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR).
El asesoramiento individual es el principal servicio de nuestro programa. Los consejeros están disponibles para proporcionar hasta un año de apoyo individual. Ofrecemos sesiones semanales de terapia durante el horario de trabajo. Servimos a la comunidad judía y a personas que no se identifican como judías.
Debido a la pandemia de COVID-19, en este momento, nuestros servicios se han trasladado completamente a la telesalud. Proporcionamos grupos individuales y de apoyo a través de Zoom, que cumple con la HIPAA. Los clientes pueden acceder a este servicio a través de un ordenador o un smartphone.
Exploring the Essence of Drama Therapy
Nuestro enfoque consiste en comprometernos a un nivel humano, basando nuestro trabajo en la relación desarrollada entre una persona y su terapeuta. Nos centramos en ayudar a la persona a desarrollar una visión y una conciencia en torno a sus patrones de pensamiento y comportamiento, así como al mundo y las relaciones que le rodean. Esta base ofrece a las personas oportunidades para construir una comprensión más profunda, desarrollar habilidades de regulación emocional y reducción del estrés, y avanzar hacia objetivos significativos de mejora de la salud mental y el bienestar emocional.
Los terapeutas trabajan juntos para crear asociaciones con las personas a las que apoyan, ayudando a identificar estos objetivos y a avanzar hacia una mejora general.
Aunque nuestro programa puede ayudar a resolver una gran variedad de problemas, mantenemos cuatro especializaciones centrales (que a menudo se solapan):
Terapia del trauma
Comunidad judía / Antisemitismo / Trauma histórico
Adolescentes y jóvenes adultos
Nuestro programa tiene como objetivo proporcionar apoyo a los adolescentes y jóvenes adultos, así como a los padres y cuidadores en sus vidas.
En este momento, nuestro programa alberga un grupo de apoyo semanal continuo (cofacilitado por un terapeuta del JFS y un defensor de la violencia doméstica) para los supervivientes de la violencia doméstica.
También ofrecemos periódicamente grupos de apoyo de corta duración (de 6 a 8 semanas) que suelen tener un tema diferente. Los grupos anteriores han incluido terapia artística, terapia de movimiento y apoyo a la crianza de los hijos.
Para solicitar una terapia individual, por favor, póngase en contacto con nosotros a través de nuestro formulario de obtención de ayuda, o póngase en contacto con nosotros en el (206) 861-3152.
Para preguntar sobre la disponibilidad del grupo o para anotarse en la lista de espera, por favor, póngase en contacto con nosotros a través de nuestro formulario de "Obtenga ayuda" o llamando al (206) 861-3152. Si tenemos espacio disponible en un grupo actual o próximo (ya sea nuestro grupo de apoyo continuo para sobrevivientes de VD, o uno de nuestros grupos temáticos de tiempo limitado), los facilitadores del grupo se pondrán en contacto con usted para una breve evaluación para asegurar que sea adecuado.
Si está interesado en el entrenamiento de padres, por favor, comience el proceso de admisión enviando un correo electrónico a cas@jfsseattle.org que está interesado en el entrenamiento de padres.
No ofrecemos terapia a quienes perpetúan la violencia doméstica o la agresión sexual. Este tratamiento es un conjunto de habilidades diferentes y un tipo de atención diferente de lo que ofrecemos. Si, en la admisión o en el curso de nuestro trabajo juntos, evaluamos que los comportamientos de control o perjudiciales son un problema, vamos a proporcionar una referencia adecuada a los programas o proveedores que se centran en la rendición de cuentas.
Debido a la pandemia de COVID-19, en este momento, nuestros servicios se han trasladado completamente a la telesalud. Proporcionamos tanto grupos individuales como de apoyo a través de Zoom, que cumple con la HIPAA. Los clientes pueden acceder a este servicio a través de un ordenador o un smartphone.
Gracias a las orientaciones actualizadas de los organismos de salud pública locales y nacionales, seguimos evaluando la situación y tomaremos una decisión en el futuro sobre la reintroducción del apoyo en persona como opción para las personas que contratan nuestros servicios.
Si nuestro equipo determina que nuestros servicios son los que mejor se adaptan a sus necesidades, se le asignará un terapeuta en función de una serie de factores, como el horario, las vacantes, las habilidades y la personalidad.
Me gradué con una licenciatura en Psicología Clínica de la Universidad de Brown en 2010, y completé mi MSW de la Universidad de Washington en 2016. Desde entonces, he trabajado como Administradora de Casos y Especialista en Admisión en el departamento de Servicios de Vida de Apoyo en Jewish Family Service, atendiendo a clientes que viven con enfermedades mentales persistentes, lesiones cerebrales traumáticas y discapacidades intelectuales y del desarrollo. También he trabajado como terapeuta de salud mental en la práctica privada desde 2020, trabajando con adultos mayores de 18 años que experimentan ansiedad y trastornos del estado de ánimo, trauma, duelo y pérdida, problemas de imagen corporal y autoestima, estrés, problemas de relación, transiciones de vida y más.
Adapto mis intervenciones terapéuticas para satisfacer las necesidades y objetivos de cada cliente, y a menudo incorporo modalidades como Mindfulness, Terapia Cognitivo Conductual, Entrevista Motivacional, Terapia Humanista y Terapia de Aceptación y Compromiso en nuestro trabajo juntos. Abordo cada sesión de terapia con consideración positiva, apertura mental y humor (según sea apropiado), y trabajaremos juntos como un equipo para superar los obstáculos que se presenten en tu camino. Estoy comprometida con la justicia social y utilizo enfoques de persona-en-entorno, anti-opresión, y trauma-informado en mi trabajo para ayudar a los clientes a entender mejor cómo sus vidas son impactadas por la opresión como resultado de sus identidades sociales, y ayudarles a sentirse más empoderados y conectados.
Empecé a trabajar con supervivientes de traumas en 1994 y terminé mi licenciatura en 1998. Desde entonces, he trabajado durante muchos años como defensora de la violencia doméstica, terapeuta y practicante somática.
Aunque trabajo con clientes en muchos objetivos diferentes, tengo la mayor experiencia y me apasiona la curación del trauma, incluyendo la violencia sexual, otras formas de daño interpersonal y el trauma institucional e histórico como el racismo y el antisemitismo. He trabajado dentro de las comunidades judía y LGBTQIA+, y a menudo trabajo con personas trans y no binarias.
La terapia es un tipo de relación muy particular que tiene como centro su curación y crecimiento. En mi propia práctica, aporto una variedad de métodos que incluyen: EMDR, terapia de procesamiento cognitivo y enfoques somáticos. Tiendo a ser directa, intuitiva y (según el caso) humorística. Crecí en Brooklyn y aunque he perdido casi todo mi acento, ¡creo que todavía se nota! Apoyar a las personas a sanar, construir resiliencia y profundizar sus conexiones con los demás es un honor y una alegría.
Me siento honrada de asumir el papel de Consejera de Adolescentes y Adultos Jóvenes en Jewish Family Service. He estado trabajando en apoyo entre pares, organización comunitaria y servicios sociales desde 2012 en muchas comunidades diferentes. Me gradué del Programa de Consejería Clínica de Salud Mental de la Universidad de Lesley con un enfoque en Terapia de Drama en mayo de 2022. Tengo experiencia trabajando con la comunidad judía, la comunidad LGBTQ, clientes que se autoidentifican con TDAH y comunidades del espectro autista, sobrevivientes de violencia doméstica y sexual, y aquellos que tienen o están experimentando la falta de vivienda. Me encanta trabajar con adolescentes y adultos jóvenes de todas las edades.
Fundamento mi trabajo terapéutico en la comprensión de que las exigencias de nuestra sociedad son a menudo incompatibles con las necesidades de crecimiento y apoyo de nuestro cuerpo y de nuestras comunidades. Aporto curiosidad, compasión y un profundo respeto a la forma en que te mueves por el mundo. Juntos, trabajaremos creativamente para identificar posibilidades y crear opciones en situaciones difíciles. Aporto a nuestro trabajo formación en Terapia Dramática (que proporciona juego, personificación y narración de historias), TCC centrada en el trauma, Entrevista Motivacional, Terapia Centrada en Soluciones y un marco de Reducción de Daños. Encontraremos nuestra propia mezcla de esas modalidades para avanzar hacia tus objetivos.
Estoy encantado de servir como el especialista de admisión y un consejero de salud mental en el equipo. Recibí mi MSW de la Universidad de Washington en 2018 especializándome en salud mental y he trabajado en una variedad de entornos de salud mental comunitaria y sin fines de lucro desde 2014. Utilizo un enfoque ecléctico que integra modalidades como DBT, CBT, ACT, Somatics y Mindfulness para abordar los diversos desafíos que los clientes enfrentan a lo largo de su vida. Además, estoy capacitada en EMDR y CPT. Me apasiona trabajar con adultos jóvenes y con la comunidad LGBTQIA, específicamente con personas queer y trans.
Creo que la terapia es un espacio co-creado donde la curación tiene lugar. Utilizo un enfoque clínico basado en las fortalezas, informado por el trauma y centrado en el cliente para apoyarte en la construcción de la vida que deseas vivir. Me acerco a cada cliente con calidez y consideración positiva mientras trabajamos juntos para desafiar los patrones que ya no te sirven. A través de una lente antirracista, ofrezco un espacio para explorar los altibajos de la vida a través de la construcción de la resiliencia inherente de cada persona y los recursos para crear un cambio duradero. Trabajo con personas que experimentan ansiedad, depresión, problemas de relaciones, TDAH y trauma. Tengo experiencia en trabajar con personas de diversos orígenes religiosos, étnicos, raciales, socioeconómicos y clientes de todas las orientaciones sexuales e identidades de género.
Si nuestro equipo determina que nuestros servicios son los que mejor se adaptan a sus necesidades, se le asignará un terapeuta en función de una serie de factores, como el horario, las vacantes, las habilidades y la personalidad.
Contamos con cinco clínicos en plantilla que ofrecen terapia individual a pacientes mayores de 13 años.
Debido a COVID-19, nuestras sesiones semanales de asesoramiento de 50 minutos se producen en línea a través de una plataforma de telesalud confidencial y remota. Nuestros consejeros están disponibles de lunes a viernes. Esperamos volver a ofrecer servicios de asesoramiento en persona en nuestra oficina de Capitol Hill, una vez que se considere seguro hacerlo.
Gracias por su interés. El primer paso es nuestro proceso de admisión, donde nuestro especialista de admisión repasará algunas preguntas iniciales con usted. Hay dos maneras de comenzar el proceso de admisión de asesoramiento:
Para dejar un mensaje de voz:
Llame directamente a la línea de admisión al (206) 861-3152, e incluya la siguiente información: nombre, número de teléfono, dirección de correo electrónico, edad del posible cliente, método de contacto preferido, relación con el posible cliente, día y hora preferidos para el asesoramiento, y si es seguro dejar un mensaje. Después de ponerse en contacto con nosotros, nuestro especialista en admisión se pondrá en contacto con usted directamente en un plazo de dos días laborables para programar una llamada telefónica de admisión. Por favor, tenga en cuenta que si está llamando para el asesoramiento de una persona mayor de 13 años, nuestro especialista de admisión tendrá que hablar por separado con esa persona durante el proceso de admisión.
Usted y su terapeuta decidirán las herramientas y técnicas más adecuadas para satisfacer sus necesidades. Todos nuestros servicios provienen de la construcción de una relación de confianza con el cliente, incluyendo pero no limitado a: Adicción, Mindfulness, Entrevista Motivacional, Terapia de Procesamiento Cognitivo (TPC), Psicodinámica y Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR).
Nuestro programa de asesoramiento (actualmente sólo en línea) suele funcionar según un modelo de tiempo limitado, con sesiones una vez a la semana. Si tiene alguna duda sobre la duración, puede hablar de ello con el especialista de admisión durante el proceso de admisión.
No abrimos los fines de semana. Ofrecemos nuestros servicios de lunes a viernes, con citas posteriores disponibles en ocasiones.
Nos alegra mucho que ayudes a un ser querido a conectarse con nosotros. Esto se ve diferente dependiendo de quién le gustaría ayudar a conectarse con nosotros:
Lamentablemente, no ofrecemos citas para el mismo día o sin cita previa, ya que tenemos un proceso de admisión al que debemos atenernos. Una vez que se ponga en contacto con nosotros a través de uno de los métodos anteriores, haremos todo lo posible para verle tan pronto como sea posible. Gracias por su comprensión.
Jewish Family Service no está equipado para responder a situaciones de crisis. Si está experimentando una crisis, por favor, póngase en contacto con la clínica local de crisis del condado de King, la línea de crisis de 24 horas de Crisis Connection al (866) 427-4747. También puede llamar a la nueva línea nacional 9-8-8 para casos de suicidio y crisis. Si se trata de una emergencia, acuda a la sala de emergencias más cercana.
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