الرعاية الذاتية الحقيقية أمر بالغ الأهمية لمقدمي الرعاية الأسرية الذين يعتنون بأحبائهم. في هذا الفصل الافتراضي لمدة ستة أسابيع لمقدمي الرعاية الأسرية غير مدفوعي الأجر ، سيتعلم المشاركون كيفية تقليل التوتر الشخصي ، وتوصيل احتياجاتهم بشكل فعال في المواقف الصعبة ، والتعامل مع المشاعر الصعبة واتخاذ قرارات صعبة لتقديم الرعاية. سيحصل المشاركون أيضا على نسخة من "كتاب مساعدة مقدم الرعاية" ، الذي تم تطويره خصيصا للفصل. يجتمع هذا الفصل المجاني مرة واحدة في الأسبوع يوم الثلاثاء لمدة ستة أسابيع ، ويطلب من المشاركين حضور جميع الفصول الدراسية.

الثلاثاء 21 مارس - 25 أبريل 2023
10:00 صباحا - 12:00 ظهرا
الاجتماعات الافتراضية (يجب أن تحتوي على جهاز كمبيوتر أو iPad
مع إنترنت موثوق به وكاميرا وصوت).

كلف: خال
الميسرين: بريندا وولسي وجيسيكا بينيتيز
سجل: يرجى الاتصال بريندا وولسي
في (206) 861-8790 أو bwolsey@jfsseattle.org.
التسجيل المسبق إلزامي
وحجم الفصل محدود.

يرجى الاشتراك في سلسلة الفصول
بحلول يوم الأربعاء 15 مارس.